DEBEMOS SER "PROFESIONALES DE NUESTRA CRUZ"

[Santi_Beijing]

Hola, foreros, soy Santi, me presente ayer, os invito a q veais mi presentacion en el foro correspondiente.


He contestado a una forera sobre paranoia supermercados, como le comprendo!. espero haber sido util.

X otra parte, comienzo a crear nuevos temas, y el primero q me parece fundamtal es el de la profesionalidad, esto es una prioridad absoluta, tras + d 20 años d llevar esta cruz, he mejorado lo q nunca esperaba, y ha sido, basicamt, xq me he convertido en un profesional. Lo cual no quiere decir q lo sepa todo, sigo aprendiendo constantmt!

Permitidme poner un ej.: observemos a la gente q usa lentillas. En gral, yo he visto q son profesionales: no escatiman en calidad, son sus ojos!, llevan su estuchito, tienen mucho cuidadado q no se caigan, asimismo llevan liquido limpiador, etc., es decir, estoy generalizando, y tambien a ellos se les olvidaran cosas a veces, etc., XRO, EN GRAL, SE VE Q SON PROFESIONALES. X q? Xq su coste de oportunidad es elevado.

PUES NOSOTROS CON + RAZON, PUES NUESTRA CRUZ TIENE CONSECUENCIAS MUY INCOMODAS, nuestro coste de oportunidad es aun mayor q en el ej. anterior. A mi me han salvado la disciplina y la constancia, pues me han llevado al autocontrol, y ahora estoy como nunca., aunque con mis problemas, claro.

El ser profesionales afecta a todo: alimentos, medicamentos y remedios de otro tipo, nuestro circulo de gente, el trabajo, etc.

X tanto, habra q ir cambiando, en la medida en q sea posible, todas aquellas situaciones anti-profesionales, con la determinacion q sea necesaria. No me estoy refiriendo a autolimitarnos, sino a mandar a la mierda todo lo q podamos q nos jode, perdonad el lenguaje.

No es nada facil, pues hay muchas limitaciones, en mi caso lo he dejado todo x comenzar una nueva vida, y estoy inifinitamt + seguro y confiado, x lo tanto mi colon esta de maravilla, xro me he registrado en este foro pq vengo del infierno, y mi SCII no ha desaparecido, asi q he d estar vigilante.

X tanto, os animo a ir cambiando, con dureza, todo aquello q os joda y sea, al mismo tiempo, prescindible, no digo dejarlo todo, sino aquello q se pueda:

- he d encargar remedios x Internet q son caros? He d comprar alimentos especificos, q son caros? Reequilibro mi presupuesto. P. ej., paso de salir de copas, es carisimo y es un rollo infinito, prefiero levantarme pronto, hacer cosas q me gusten a tope, concentrado, eso es gloria xra el colon! Caminar a buen ritmo, p. ej. es buenisimo

- el cafe = kk? M olvido de el

- he de ser un profesional con lo q llevo cada dia? La noche anterior preparo mi kit de supervivencia,sin falta

- se q una fabada, q me encanta, me va a destrozar literalmt? Con el corazon roto, me olvido de ella, antes esta mi calidad de vida. Con lo q me gusta el vino, y m destroza! X la manana d ese dia m tomo un Omeprazol, y listo

- me agobia todo lo q me gustaria hacer un finde, x lo cual genero ansiedad, y ya la tenemos? Dejo q el finde salga x donde salga, lo q se pueda hacer se hace, lo q no ya se intentara hacer al siguiente

- mi perfeccionismo me crea ansiedad? Trato de rebajarlo, la perfeccion no existe

- m agobia q en los comercios no tengan npi de lo q les estoy pidiendo, y ya me entra ansiedad? X Internet llevo impresa la info d lo q quiero, y me busco la vida directamt, 0 perder el tiempo con patanes q me enervan (ese farmaceutico/a listillo/a y arrogante, q ni come ni deja comer...) y ni me miran cuando m dirijo a ellos (hablo de Madrid, lo q mejor conozco), como si fueran ellos quienes me hacen un favor

- procuro tener remanente de mis remedios: uno en uso, al menos otro nuevo, xra estar tranquilo

- el calorazo me destroza, y estar en casa es un rollo? Xra q voy a masacrarme, leo, limpio o hago mil cosas, las quijotadas xra D. Quijote. Q he de tener en el frigo una bebida isotonica pues si he tenido q salir vengo masacrado, y sino repongo sales= kk? M he preocupado de tener remanente en casa

- rechazo planes sociales xq suponen riesgo, y la gente te presiona inmisericordmt, como si fueras tonto? Pues q se jodan, solo tengo una vida

- comida picante = kk automaticamt? Pues hasta nunca

- puedo cambiar d trabajo, incluso de ciudad? Si asi lo consideras, nadie te impide intentarlo, es mejorar tu calidad de vida lo q te dara la energia necesaria

- los medicos pasan de mi? Ok, hay foros, y ya hay Asociaciones -Madrid, Barna

- en situaciones sociales lo paso mal, y ni me comprenden ni me ayudan? En gral, estamos solos, luego habra q prepararse xra esa situacion como profesionales en la medida en q sea posible, a fin de no tener q mendigar: donde hay banos, llevar papel for if the flies, toallitas humedas es un clasico, antidiarreicos xra, al menos, q la evacuacion sea solo una, antiespasmodico q no se olvide x si procede tomarlo in situ, ropa comoda x si ya prevemos una evacuacion con gran probabilidad, spray de colonia o similar x si ocurre en casa ajena, xra evitar situaciones incomodas, dinero y movil preparados, si no tengo coche como regreso a casa, ......, no se, todo lo q se nos ocurra q puede ser util, en plan comando de elite, q nos convierta en independientes


Siento el rollo, xro la idea es llegar a ser "profesionales de nuestra cruz", duros, sin vacilaciones, como mucha otra gente, segun profesiones, actividades, hobbies, ...; es sacrificado, todos lo sabemos, xro en caso contrario no se sale, y te metes en el rollo pescadilla, soy consciente de q muchas cosas no se pueden cambiar facilmt, x ej. el trabajo esta chungo en Espana, xro quiero compartir con vosotros q se puede cambiar a mejor en muchas cosas, y ganar en calidad de vida increiblemt, se puede, cuesta mucho, xro compensa.

Ademas, se crea un circulo virtuoso: nuestro entorno detecta q somos profesionales, no mendigamos, no esperamos solidaridad, sino q sabemos lo q necesitamos en cada momento, x lo q somos respetados, luego nuestra autoestima crece, y, con ella, el autocontrol, tan necesario!

Hay q intentarlo con todas nuestras fuerzas, hay q currarselo, dia a dia, en seguida llegan los exitos!

Un saludo,

Santi

AUTOESTIMA, CONFIANZA, Y TOPALANTISMO :D

[Sate]

Santi .... gracias por contarnos tu experiencia y tus "trucos" para salir adelante con esto ... l@s compañer@s que tienen diarreas y que llevan tiempo con la enfermedad también tienen sus "truquillos" pero a l@s nuev@s forer@s seguro que le vienen bien los consejos de alguien que lleva tanto tiempo con la enfermedad ....

Besos.

[*Patito*]

Hola Santi.....al igual que tú todos estamos empeñados en mejorar nuestra calidad de vida; sin embargo, no olvidemos que el intento de convertirse en un "profesional de nuestra cruz" genera estrés (dietas rigurosas, alejarse de la vida social, de tu círculo de amigos, etc), entonces el aparente circulo virtuoso se convierte en circulo vicioso, y nuestro pobre colon lo sigue sintiendo. De lo que se trata es de buscar un equilibrio, cosa difícil lo reconozco, pero no imposible. Nada mejor que contar con los amigos de siempre que te comprendan por lo que estas pasando, que no te aislen, sino que sigan invitándote a cenar o de juerga aunque saben que uno comerá algo más liviano o que no beberá, y no por ello te tratan como un espécimen raro. La mejor cura para todo es el afecto de nuestros seres queridos, y por supuesto unos cuantos antiespasmódícos y antidiarreicos, por lo demás..... la vida continúa y merece ser vivida. Por lo menos así lo veo yo.... jejejeje

Saludos.

[Santi_Beijing]

Hola Santi.....al igual que tú todos estamos empeñados en mejorar nuestra calidad de vida; sin embargo, no olvidemos que el intento de convertirse en un "profesional de nuestra cruz" genera estrés (dietas rigurosas, alejarse de la vida social, de tu círculo de amigos, etc), entonces el aparente circulo virtuoso se convierte en circulo vicioso, y nuestro pobre colon lo sigue sintiendo. De lo que se trata es de buscar un equilibrio, cosa difícil lo reconozco, pero no imposible. Nada mejor que contar con los amigos de siempre que te comprendan por lo que estas pasando, que no te aislen, sino que sigan invitándote a cenar o de juerga aunque saben que uno comerá algo más liviano o que no beberá, y no por ello te tratan como un espécimen raro. La mejor cura para todo es el afecto de nuestros seres queridos, y por supuesto unos cuantos antiespasmódícos y antidiarreicos, por lo demás..... la vida continúa y merece ser vivida. Por lo menos así lo veo yo.... jejejeje

Saludos.

Hola, la verdad es q mi mensaje puede quedar demasiado serio, sin sentido del humor, como q te aislas, y te enfrentas a todo y a todos, lamento q se vea asi, y x tanto te agradezco q hayas visto este sesgo pq asi m doy cuenta . M he pasado un poco, quiza demasiada bilis, y no he considerado, como magistralmt dices, lo + importante xra nosotros: EL EQUILIBRIO.

En efecto, es una prioridad numero 1. Yo he tenido la suerte d poder compaginar lo expuesto sinteticamt en mi mensaje respecto a la profesionalidad -q me ha dado la vida- con un equilibrio notable: dsd q me he casado, soy otra persona, y ha repercutido maravillosamt en mi colon. X tanto, he accedido a un equilibrio antes desconocido xra mi, es fundamtal no caer en el aislamiento!.

Lo q me referia, q quiza no lo he recalcado suficientmt, es alejarse d la gente q no nos respeta, insolidaria, los vampiros energeticos -q te chupan la energia-, los q te transmiten sus mega-nervios, los cagaprisas, yo he ido poniendo barreras, xro a este tipo; SIGO CON MIS AMIGOS DE LA INFANCIA, DE LA MILI, INCLUSO DEL TRABAJO! X SUPUESTO, FUNDAMENTAL!

P. ej., en mi mensaje no cite q tengo un circulo de amigos q me respetan y se toman mis limitaciones con sentido del humor, no son antiguos como tanta gente respecto a nuestra cruz. D encerrarse en casa, en nuestro mundo, nada, cuidado!

Asi q un resumen de nuestras visiones puede ser: profesionales sin acabar desquiciaos, xro buscando siempre el equilibrio, y NO OLVIDEMOS NUNCA EL SENTIDO DEL HUMOR, SIN EL CUAL YO HABRIA ACABADO INGRESADO EN UN PSQUIATRICO, ja ja. FUNDAMENTAL!

Hay q vivir, claro q si, merece la pena, son 4 dias, carpe diem!

Ahora, Patito, ya tendre ocasion de comentar lo q me ha ayudado llevar dietas rigurosas, cuidado!, es una prioridad numero uno, debemos tender a ello, pues tenemos una cruz, q le vamos a hacer, yo antes era un ansioso de primera, xro me ha llevado casi 40 años descubrir q la comida es una droga brutal, un generador de ansiedad muy poderoso. He tardado tanto tiempo en quitarme la venda de los ojos pq me encanta comer, y da mucha pena, mucha!, nuestros sacrificios, xro insisto en la dureza y la profesionalidad q necesitamos al respecto: ahora no como en plan ansioso, sino racional, disfruto, sin amargura, xro sin cebarme, p. ej. ceno poco, ensalada o fruta, y, sobre todo, no m lleno del todo, pq se dispara el riesgo d kk, ..., en fin, ya comentare esto, xro dejarnos llevar x la comida, y no ser riguroso, no nos lo podemos permitir, asi d claro, tenemos una cruz, pues cuanto antes nos controlemos mejor, esto no significa estar amargaos o no disfrutar.


Y ya tendre ocasion de hablar d la mejor medicina q he probado nunca, superior a todo lo existente, brutal, esta alrededor nuestro, esperando, simplmt, q seamos generosos, valientes: EL AMOR. No cura el colon del todo, xro casi, casi...

(y tambien hablaremos de la segunda medicina en orden de importancia: EL SEXO. Si, hay q hablar de todo, xro hay tiempo, nos vemos!)

Un saludo!


Santi


AUTOESTIMA, CONFIANZA, Y TOPALANTISMO! :D

[+Laura+]

Santi tienes toda la razon. Creo q lo mas dificil es adaptarse totalmente a lo q t exige tu enfermedad. Supone mucha fuerza de voluntad pero es lo q ns haria sentirnos infinitamente mejor.

[Alfredo]

hola amigos. Creo que como dice Santi, es fundamental adaptarse a nuestra enfermedad. Pero más que adaptarse, yo diría que aceptarla. Que es lo complicado. En tema comida, creo que hay que cuidarla, pero soy muy escéptiuco respecto a la idea general de que sea tan importante.
Pero también es verdad que cuando quieres hacer algo y ves que no puedes...te llevas un bajón muy grande. y para mi, lo más complicado de esta enfermedad es hacer las cosas pero sin disfrutar. Es decir, salir, entrar, viajar... Tenemos que hacerlo, y personalmente lo hago cuando puedo. Pero no disfruto, voy con miedo y agobiado, como supongo que os pasa a muchos. Y vivir sin disfrutar, sin estar relajado, aunque hagas todo lo que puedas, es para mi lo más jodido de esto.
En cuanto al amor, hay tocamos un tema delicado. Muchas veces lo pienso, pero luego dudo que pudiera hacer feliz a una chica con esto. Y pasaría tanto miedo a hacer el ridículo, que siempre me echo para atrás en este tema.
En fin, saludos a todos.

[Sate]

hola amigos. Creo que como dice Santi, es fundamental adaptarse a nuestra enfermedad. Pero más que adaptarse, yo diría que aceptarla. Que es lo complicado. En tema comida, creo que hay que cuidarla, pero soy muy escéptiuco respecto a la idea general de que sea tan importante.

Querido Alfredo ........ hace unos días puse un mensaje diciendo que un médico especialista en digestivo y en enfermedad celiaca dice que el sii es una "entelequia" un "cajón de sastre" y que el opina que la mayoría de enfermos de sii son en realidad celiacos ..... si este señor tiene razón (que yo creo que la tiene) te puedes imaginar que la alimentación no es que sea importante..... es que es fundamental...

Besitos.

[yeyi]

estoy de acuerdo con sate, yo tambien hago dieta sin gluten y la mejoria es espectacular, no tengo dolores, por lo que salgo mas tranquila a la calle, incluso en días malos en los voy 4 veces al baño puesto que ya no tengo diarrea cuando termino no tengo la sensación de volver a ir, de este modo me es mas facil relajarme y aguantar, creo que independientemente del aspecto psicologico la alimentación es fundamental, yo antes no sabia que comer todo me caia mal incluso con una tortilla francesa avia veces que acababa con diarrea porque el desayuno era con gluten o porque alojemor comi un poquito de pan con la tortilla, ahora y llebando esta dieta como de todo pan, magdalenas, cereales claro todo sin gluten y no tengo la necesidad constante de ir al baño. aunque reconozco que el miedo al apreton sobre todo si tengo que coger autobuses o se que voy a estar muchas horas fuera de casa todavia lo tengo para que engañarme pero ahora si creo que eso sea spsicologico y que cuando pase un poco mas de tiempo puesto que solo llebo 2 meses con la dieta y vea que todo funciona correctamente esto desaparecera estoy convencida puesto que ahora voy al parque a la piscina al no tener molestias estoy tranquila y disfruto.

[Sate]

Yeyi .... no sabes cuanto te agradezco que aportes tu caso cuando hablo de este tema a l@s compañer@s, hace tiempo que he comprendido que hay personas a las que les cuesta mucho aceptar que los alimentos son la causa de su mal ...
cuando yo empecé con esto creí que tenía que haber algo en mi estómago que me pusiera tan enferma .. segun me iban haciendo pruebas y todo salía perfecto cada vez estaba más desolada, pensaba que había algo y no lo veían, jamás se me hubiera ocurrido pensar en la alimentación .... cuando empecé a entrar en el foro hace más de un año, ví que much@os compañer@s tenían problemas con la comida, much@s no tomaban lácteos por ejemplo .... pero pensaba que nos podía sentar mal la comida porque algo les pasaba a nuestras tripas ... y esperaba que ese algo diera la cara en alguna prueba ... cuando ya estaban hechas todas las pruebas y ese algo no había aparecido empecé la dieta (hace seis meses) sin mucho convencimiento ... bendigo el dia que la empecé y me tiro de los pelos por no haberla empezado antes, me habría ahorrado mucho sufrimiento y quién sabe qué más cosas porque esto aun no ha terminado .....

Yeyi, quizás nos convirtamos en las foreras más pesadas del foro pero yo tengo intención de insistir siempre que venga al caso sobre el tema de la celiaca, ya veo que tú haces lo mismo, espero que sigas haciéndolo ..... ... dos personas hacen más fuerza que una sóla y otr@s compañer@s que hacen la dieta participan poco ..... un forero muy respetado en el foro me ha dicho que va a hacer la dieta, espero que aporte su experiencia, seguro que su testimonio será muy importante .............

Un beso compañera.

[yeyi]

gracias sate pienso que en casos como el nuestro con lo mal que nos encontramos no se pierde nada por probar ademas la dieta sin gluten no es agresiva y peor no nos va a poner, puede que no a todo el mundo le cure o le resuelva algunos de los problemas pero más mala no nos pone, por eso creo que no se pierde nada en probarla lo unico malo que tiene es el precio de los produztos pero prefiero gastarme 4 e en magadalenas sin gluten que en medicamentos.