Colon, nervios, ansiedad...¿Otro más?

[juanrayito]

Pues sí. Uno más llega a este foro, tras bucear en Internet y encontrar pocas respuestas.
Desde el 5 de diciembre del difunto 2009 vengo sufriendo y padeciendo con mi estómago. Lo que empezó siendo una gastroentiritis, o eso creía, se ha convertido en una lata, y muy angustiosa. Soy muuuuuuuuuuuuuuy nervioso, y claro, un problema pequeño o grande lo convierto en el fin del mundo, me como la cabeza que da gusto.
La gastroentiritis se mezcló con periodos de estreñimiento, contención de gases, malestar en el estómago, dolor de barriga, ir al baño y tener la sensación de quedarme a medias. Y siempre, o habitualmente por las mañanas, incluso, la tripa despertarme por la mañana y tener que salir corriendo a visitar a Roca. Por la mañana visito el baño 4 ó 5 veces en apenas un par de horas, luego se para, y ya no vuelvo en el resto del día.

Esto me puede durar unos días, luego se me para y aguanto. A todo esto, la comida es una dieta muy ligera, a base de arroz blanco, pollo cocido, jamón york, aquarius, tortilla francesa, pescado cocido, membrillo, pollo a la plancha, manzanas cocidas y poco más...Así desde hace un mes.

Hace tres años, me pasó parecido, quizá no tan agravado. Me hicieron pruebas como un enema opaco, y no me encontraron nada, sólo me dijeron que tenía el colon grande (me dijo que eso es como el que tiene las orejas grandes) y que era el colon. Posiblemente el estrés de la Universidad me lo provócó.
Desde entonces, soy un habitual del baño por la mañana, pero he podido hacer una vida normal, salvo alguna vez que me he tenido que bajar del autobus o metro y salir corriendo hacia un bar para ir al baño. Tampoco me entra nada en el desayuno.

Tras estos episodios, este año he vuelto a pasar por el trance del colon. Los nervios y preocupaciones creo que me acentúan este estado y no me dejan ver la luz.
Visité al médico y me dijo que nada, gastroentiritis, y poco más. No me dio ninguna solución. Tras apenas mejorar en unas semanas, el lunes pasado visité a mi doctora, y tras ver mi cuadro y palabras me recetó SPASMOCTYL 40 (un espasmolítico), lo llevo tomando desde el lunes, una por la mañana y otra por la noche. Me ayudó bastante, al menos la habitual "cagalera" de por las mañanas día sí día no, desapareció. Hasta ayer por la tarde que me entró el agobio, y me empecé a comer la cabeza (pensando que tengo algo). Apenas cené, y me acosté agobiado y con malestar. Huala. Esta mañana me despertó mi estómago, y así estoy, con un día de perros, y mi estómago dando guerra.
Lo intento, pero, creo que mis problemas están en los nervios y en la cabeza me agobio, me desespero y me pongo malo de pensarlo. Y así estamos, con un sinvivir que seguro que muchos conocéis.

El lunes vuelvo al trabajo, se acabaron las vacas y me preocupa no estar al 100%. Quiero recuperarme, estoy intentando relajarme, pensando volver al gimnasio, duchas relajantes, música relajante... AYUDA, necesito consejos...cosas que vayan bien...Me preocupa que he perdido bastante peso, ¿se pueden tomar complejos vitamínicos?
Cualquier consejo me puede servir porque empiezo a estar muy agobiado, estoy pensando en llamar al médico para ir de nuevo. ¿Qué hago? Me emparanoio y pienso que no es el colon.
Perdón por el tocho, pero necesitaba desahogarme y contárselo a alguien porque la mayoría de la gente ni se imagina esta situación o no se la creen y no le dan importancia...
Un saludo

[espagueti]

Hola juanrayito, yo he pasado por exactamente lo mismo que tu, incluido la ansiedad que genera toda la comedura de cabeza que estaras teniendo estos dias con "que será?", "que puedo ahcer?" etc...

A corto plazo te diría que lo mejor que puedes hacer es tranquilizarte, porque efectivamente tus sintomas se agravan mucho con todo tu estado de nervios y ansiedad.... es dificil, lo se, pero procura primero calmarte, mejorar tu estado de salud y luego ya habra tiempo de averiguar que es lo que pasa con tu organismo, ahora es muy dificil. Como relajarte? ojalá tengamos la llave magica jeje.... a mi me mandaron unos ansioliticos, me los tome y con el tiempo se me fue pasando, no se si gracias a ello o a que de manera natural me fui autorelajando, no se.... el caso es que conforme me fui relajando mi tripa iba a mejor....

El colo irritable ya te darás cuenta que es un cajon desastre donde se mete a 30000 variedades de sintomas y pacientes.... tb hay multitud de teorias de las causas, remedios etc.... y NADA CLARO.... esto no es como tener un resfriado y tomar un frenadol... mi consejo es que si te ves mal vayas al medico y te hagas todas las pruebas que te tengas que hacerte, vigila el tema de lo que comes por si hay algun alimento que no toleras bien... y si tienes algun tipo de problema en concreto por el cual estes estresado o nervioso afrontarlo y tratar de dar solucion, y de una manera u otra tratar de reducir esa ansiedad que parece ser te genera o empeora el tema.

Un saludo

[juanrayito]

Muchas gracias espagueti por tu rápida respuesta. Estoy aprendiendo mucho gracias al foro, antes de adentrarme en internet pensaba que era un bicho raro, pero al leer tantas experiencias me he dado cuenta qué es el colon irritable y que lo llevo sufriendo durante años (en menor manera y sin afectarme al día día como ahora sí me ocurre)
Creo que en mi caso particular, el colon irritable va unido a los nervios. A mi me afectan al estómago y ahí aparecen los síntomas del colon irritable. Cuando estoy tranquilo y la mente ocupada, mi estómago goza de mejor salud, pero de un mes para acá, los nervios me afectan al colon y me provocan ansiedad, lo cual me hace empeorar y que dé dos pasos adelante y uno hacia atrás. Sinceramente, muchas gracias.

[espagueti]

Si juan, mi caso es calcado al tuyo. El tema psicologico es muy controvertido por aquí, no se si los nervios es la causa, es un agravante, es un detonante... no lo se, sin embargo si que guardan relacion directa en mi caso, en el tuyo y en el de muchas personas (aunque en otras los nervios no influyan en nada), trata de relajarte estos dias y deja de angustiarte, y mas adelante trata de averiguar si ademas de los nervios hay algo mas por ahi que pueda afectarte, porque por ejemplo yo soy de los uq epiensan que sencillamente tenemos un intestino sensible y tanto los nervios como ciertos alimentos nos "joden"... en mi caso lacteos y algunas cosillas mas que me cuesta digerir...

Un saludo

[juanrayito]

Si juan, mi caso es calcado al tuyo. El tema psicologico es muy controvertido por aquí, no se si los nervios es la causa, es un agravante, es un detonante... no lo se, sin embargo si que guardan relacion directa en mi caso, en el tuyo y en el de muchas personas (aunque en otras los nervios no influyan en nada), trata de relajarte estos dias y deja de angustiarte, y mas adelante trata de averiguar si ademas de los nervios hay algo mas por ahi que pueda afectarte, porque por ejemplo yo soy de los uq epiensan que sencillamente tenemos un intestino sensible y tanto los nervios como ciertos alimentos nos "joden"... en mi caso lacteos y algunas cosillas mas que me cuesta digerir...

Un saludo

Coincido bastante contigo, a mi los derivados de la leche me van fatal, y nunca supe porque hasta hace nada. No tolero demasiado bien la leche, y menos por la mañana. Hay otros alimentos que me he ido dando cuenta, sin saber la existencia del colon irritable, que me van fatal (alcohol, bebidas con gas, comida con grasa). Pero hasta hace un mes siempre comía de todo, sin abusar de nada, la verdad.
Efectivamente, pienso que los nervios afectan, pero que también ciertos intestinos (y desconozco los motivos) que no toleran ciertos alimentos, ambas cosas son una mezcla explosiva.
Me he propuesto relajarme, aunque me resulta muy complicado, pero compartir pensamientos/opiniones ayuda, es una terapia muy positiva. El frío me va fatal, llevo muy mal esta estación (el invierno en Madrid se me está atravesando este año). ¿El frío está relacionado en alguna manera con el colon?
Un saludo y muchas gracias

[juanrayito]

10-I-2010
Hoy llevo un día que me subo por las paredes, malestar de estómago todo el día, y un estado de nerviosismo que me come. Necesito relajarme, pero no hay manera. Si sigo igual, de nuevo volveré al médico de cabecera para ver si me manda al digestivo o qué hacemos, porque yo siento que voy a enfermar pero no del colon, de la cabeza con tanta ansiedad y agobio

[juanrayito]

11-I-2010

Prosigo con mi diario, confiando que algún día sirva a más personas que pasen esta situación, y con las ganas de ver luz al final del camino.
Anoche toqué fondo. Sufrí una crisis de ansiedad que yo jamás había vivido ni padecido. Un ataque de nervios incontrolable, no pude. Me suelo comer los problemas solo pero ayer me derrumbé con mi familia. Pasé uno de los peores momentos que yo recuerde. Me tuve que tomar un relajante muscular y esperar que me calmara. Me costó, pero a las 2 de la mañana conseguí "descansar" algo.
Esta mañana he ido de urgencias a mi médico, y mañana tengo un análisis de sangre, y de heces (este durante tres días consecutivos), además de seguir con el Spasmocityl y el relajante muscular para controlar mis nervios. Por supuesto, me despertó a las 8 de la mañana mi estómago y tuve la primera diarrea del día.
La ansiedad/nervios y el colon una mezcla explosiva que sin ser médico, me está derrotando anímicamente y psicológicamente.
Quiero superar este bache, porque es lo que lo considero, pero dentro de unas horas me enfrento a otro reto. Ir a trabajar. ¿Agorafobia? ¿Miedo? ¿Inseguridad? ¿Malestar en el estómago? ¿Aguantaré todo el día? No quiero dejar de trabajar e intentar hacer mi vida normal, tener la mente ocupada creo que aunque me sienta mal, me debe o puede ayudar.
Un saludo

[Sate]

a mi los derivados de la leche me van fatal, y nunca supe porque hasta hace nada. No tolero demasiado bien la leche, y menos por la mañana.

Juan .. te recomiendo que dejes de tomar lácteos de momento para que averigües hasta qué punto no los toleras .. te sorprendería saber cuántas personas con sii han reducido muchísimo sus síntomas quitando los lácteos de su vida ... a veces es suficiente con quitar la leche porque se toleran los yogures y quesos curados, puedes hacer primero eso, quitar la leche o tomarla sin lactosa y ver qué tal te vas encontrando ..

Dices que mañana te hacen analíticas ... no sé qué te piden pero por casualidad ¿te han pedido los anticuerpos de la intolerancia al gluten o enfermedad celiaca?? .. se llaman antitransglutaminasa ... si no te los han pedido deberían mandártelos pues es una de las enfermedades que también pueden estar detrás de un sii y entre sus síntomas está precisamente la ansiedad ...

Besos.

[juanrayito]

a mi los derivados de la leche me van fatal, y nunca supe porque hasta hace nada. No tolero demasiado bien la leche, y menos por la mañana.

Juan .. te recomiendo que dejes de tomar lácteos de momento para que averigües hasta qué punto no los toleras .. te sorprendería saber cuántas personas con sii han reducido muchísimo sus síntomas quitando los lácteos de su vida ... a veces es suficiente con quitar la leche porque se toleran los yogures y quesos curados, puedes hacer primero eso, quitar la leche o tomarla sin lactosa y ver qué tal te vas encontrando ..

Dices que mañana te hacen analíticas ... no sé qué te piden pero por casualidad ¿te han pedido los anticuerpos de la intolerancia al gluten o enfermedad celiaca?? .. se llaman antitransglutaminasa ... si no te los han pedido deberían mandártelos pues es una de las enfermedades que también pueden estar detrás de un sii y entre sus síntomas está precisamente la ansiedad ...

Besos.

Hola Sate
De momento, y desde que me encontré mal, allá por el 5 de diciembre, eliminé de mi alimentación la leche y sus derivados. De momento, mañana me hacen esas pruebas, pero la ansiedad y nervios (no soy médico) creo que son los causantes de mis diarreas (eso intuyo)...Cuando me tranquilizo, mi estómago va mejor, pero anoche era puro nervio y así me pasó. Supongo que querrán ver en las analíticas cómo estoy y si hay algún virus y luego pasaremos a un plan B. Gracias
Saludos

[juanrayito]

12-I-2010
Prosigo con mi diario.
Hoy tocaba analítica de sangre y heces (mañana y pasado también repito de ésta última). Me despertó mi diarrea matutina, nervios durante las primeras horas del día, y a esperar resultados (supongo que tras llevar un mes sin una buena dieta alimenticea, flojearán). Esto me provoca ansiedad. ODIO la palabra nervios y ese estado.
Ayer tras las vacaciones de Navidad, regresé al trabajo por la tarde, superé bastante bien mi agorafobia a coger transporte e incluso no tuve que visitar a nuestro queridísimo Roca, aguante bien la tarde, me vino bien estar entretenido para no darle vueltas al coco. Cené, me tomé un relajante muscular y hasta hoy.

[juanrayito]

22-I-2010

Próximamente, que tendré más tiempo, actualizo mi diario de los últimos días que no tienen desperdicio.
Básicamente, me he tenido que buscar la vida y mover mis propios hilos para que me vea un especialista de digestivo en un Hospital de Madrid.
La analítica de sangre me salía que todo bien menos, que tenía un problema en el ríñón (insuficiencia renal), la sustituta de mi doctora (no estaba ella, en fin, esa es otra), me dijo eso y me mandó repetir análisis. Llevados esos mismos análisis a otros profesionales de confianza, me decían que de insuficiencia renal nada de nada, que eso puede ser provocado por mis diarreas y estar deshidratado (lógico). El caso, que me manda repetir análisis (los tengo que repetir este lunes 25), y las pruebas de heces no estaban completas (después de 7 días esperando), una parte sí y salía correcta...
Así funciona la Seguridad Social, gracias a contactos, el miércoles voy al de Digestivo, un hospital de Madrid (el de cabecera no me mandaba), y seguiré contando, porque yo fui por un problema de estómago (colon) y me sacan un problema de riñón (ver para creer), si yo estoy de maravilla y no tengo ningún síntoma extraño para que me digan insuficiencia renal...
Continuará

[apc]

10-I-2010
Hoy llevo un día que me subo por las paredes, malestar de estómago todo el día, y un estado de nerviosismo que me come. Necesito relajarme, pero no hay manera. Si sigo igual, de nuevo volveré al médico de cabecera para ver si me manda al digestivo o qué hacemos, porque yo siento que voy a enfermar pero no del colon, de la cabeza con tanta ansiedad y agobio

Te recomiendo que leas los post que he puesto(están en rojo) bajo el tema "terapia de comportamiento cognitivo" en "aspectos psicológicos". Hay un ejercicio muy bueno, que hasta ahora es el único que a mi me ha quitado la ansiedad relacionada con del SII despues del 6 años con ello.Si te encuentras muy perdido y angustiado porque no te encaja el puzzle,te aseguro que leyendo eso puede que entiendas,como lo hice yo en su día, de que manera tan íntima están relacionados los síntomas con la ansiedad,aunque no sea ésta el principal detonante.Ojalá te sierva de ayuda.
Saludos

[juanrayito]

10-I-2010
Hoy llevo un día que me subo por las paredes, malestar de estómago todo el día, y un estado de nerviosismo que me come. Necesito relajarme, pero no hay manera. Si sigo igual, de nuevo volveré al médico de cabecera para ver si me manda al digestivo o qué hacemos, porque yo siento que voy a enfermar pero no del colon, de la cabeza con tanta ansiedad y agobio

Te recomiendo que leas los post que he puesto(están en rojo) bajo el tema "terapia de comportamiento cognitivo" en "aspectos psicológicos". Hay un ejercicio muy bueno, que hasta ahora es el único que a mi me ha quitado la ansiedad relacionada con del SII despues del 6 años con ello.Si te encuentras muy perdido y angustiado porque no te encaja el puzzle,te aseguro que leyendo eso puede que entiendas,como lo hice yo en su día, de que manera tan íntima están relacionados los síntomas con la ansiedad,aunque no sea ésta el principal detonante.Ojalá te sierva de ayuda.
Saludos

Gracias, le voy a echar un vistazo. Para al ansiedad, diazepán me está yendo bien, pero no me gustaría tener que vivir pegado a un medicamento
Un saludo

[caty]

Hola juanrayito,

No sabes cómo me siento identificada con todo lo que escribes, yo también nada más levantarme empiezo a oir cómo rugen mis tripas y tengo que salir corriendo al baño. Esto me ha provocado un estado de ansiedad y nerviosismo (o quizás sea la ansiedad y nerviosismo la que me provocan las diarreas). En fin que aunque intento relajarme, veo que se me escapa de las manos. Tengo 2 citas, una con el de digestivo, que después de todo tipo de pruebas hace 8 años me diagnosticó SII. Claro como ha pasado tanto tiempo, en el que yo he estado mejor y ahora los síntomas son algo diferentes a los de hace 8 años pienso muchas veces si puede ser algo más serio. Esto realmente lo pienso a diario, constantemente. También es verdad que este verano me hicieron analítica de sangre y de heces y todo salió bien. La segunda cita es con un psicoanalista, a esto he tenido que recurrir ya que yo sola no soy capaz de relajarme y evitar estos pensamientos negativos sobre otra enfermedad.
Bueno como verás somos unos cuantos los que estamos como tú.... espero que esto tenga cura o al menos se pueda mejorar...

[Sate]

Caty, cuando han pasado años desde el diagnóstico o se presentan nuevos síntomas, hay que volver a hacer pruebas porque muchas veces lo que los médicos llaman sii resulta ser otra cosa que las pruebas anteriores no descubrieron .. el diagnóstico de sii nunca debe tomarse como un diagnóstico para toda la vida, hay que seguir investigando otras posibilidades ... y una analítica normal no es suficiente para descartar nada .... te aconsejo que vuelvas al especialista e insistas en que te mande más pruebas ..

Una pregunta..¿te han hecho las pruebas para la intolerancia al gluten o enfermedad celiaca?? .. muchos diagnósticos de sii son en realidad celiaquías mal diagnosticadas como sii ...