Así es como se ha pasado a llamar el libro que os aconsejé "Cómo convivir con un colon irritable: de la desesperanza a la autoasistencia" de la Psicóloga Clínica Silvia Berstein.
Aquí en España no se puede comprar, pero si estáis interesados en su lectura, entrad en la página www.colonirritable.com.ar y allí lo podréis conseguir.
Tal y como propone su autora, este libro puede ser utilizado como puente para alejarse de los miedos, la angustia, los dolores y demás trastornos que causan el colon irritable.
Habla sobre soluciones para poder convivir con esta patología. La Dra. Berstein afirma: "Tú puedes tomar el control para mejorar tus síntomas y convivir sabiamente con tu colon irritable. Puedes, aunque no sea una tarea fácil" y lo dice con toda seguridad porque ella misma padeció CI.
Temas como la Ansiedad, la Ira, la Vergüenza, el Dolor... son tratados en este libro.
Os lo aconsejo, su lectura es muy amena y sus consejos son muy a tener en cuenta.
"Usted puede dejar de sufrir" Ed. Atlántida
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