ok. gracias
intentaré seguir esos consejos y ya os contaré

muchas gracias por contestar y contarmelo
mi mujer también me dice que me mueva, que haga ejercicio, que ande o que me apunte a un gimnasio para aumentar masa muscular
creo que os haré caso, porque si no...uff me agobio mogollón
un abrazo y gracias

Buenas como ya he indicado en otros temas, he perdido unos 3-4 kg desde hace unos 4-5 meses y no consigo aumentar el peso. No se si hago bien o mal. Espero vuestros comentarios para ayudarme y asesorarme. Me he obsesionado con el tema del peso: para ello no hago nada de ejercicio últimamente (creyen...

perdona skamada por no contestar, pero me fue imposible. el spasmoctyl se debe tomar unos 20-30 minutos antes de las principales comidas. Hay veces que mandan 3 al día (lo más normal), per a mi también ha habido veces que me lo han mandado cada 12 horas. Un abrazo y disculpa la tardanza en responder...

yo hice al revés: de un internista a un especialista de digestivo. Y los dos están capacitados para tratarnos.
suerte y un abrazo

Buenas a tod@s: Ayer fui a la especialista de digestivo (por cierto, una doctora muy competente, agradable y comprensiva) a recoger los resultados y a conocer el diagnóstico definitivo: SINDROME DE INTESTINO IRRITABLE E INTOLERANCIA A LA LACTOSA. Síntomas por los que acudí: - diarreas - cambio en la...

para nada karraskito. lo último que puedes agobiarte es por eso. si a alguna chica le gustas, no le importará para nada como seas. Le gustas y punto. Igual te pasará a tí con una chica. Al final no es el físico lo más importante sino cómo es, cómo es su forma de ser, de tratarte, de respetarte y de ...

kobi dicen que es más difícil que un delgado gane un kilo, que un obeso lo pierda. de todas formas, mañana voy a la de digestivo y se lo volveré a comentar y ya te lo digo. un abrazo y ánimos

monikka ´qué haces para dormir medio bien?
es que tener un sueño reparador lo considero importantísimo para nuestra dolencia

hola a mi sí me pasa lo del diámetro y consistencia de las heces, que nunca llega a ser el deseado, pero lo de costar trabajo echarlos, casi nunca. Además a medida que entro más veces en el baño, las heces disminuyen en diámetro y en consistencia. Van pasando de "salchichas" a "macarr...

os pasa a vosotros que de vez en cuando llega una época en la que teneis problemas de orinar con más frecuencia, además de necesidad de volver a orinar nada más terminar? Incluso de noche, me pasa que algunas noches tengo que levantarme a orinar. el urólogo me diagnosticó prostatitis pero he leido e...

hola yo padezco desde hace tiempo sii-d y más o menos siempre me he mantenido en el peso. mido 170 y peso unos 65. Pero desde hace unos 4-5 meses empecé a perder, justo cuando me diagnosticaron intolerancia a la lactosa, pero después de eso, no me he recuperado e incluso he perdido un poco más. en t...

hola compis: os cuento lo siguiente para saber si le pasa a más gente que padece SII. Me duele gran parte del dia la parte baja del abdomen, por debajo del ombligo. este dolor empieza justo cuando me despierto sea a la hora que sea. Que si me despierto a las tres de la madrugada por insomnio o por u...

hola sí, desde hace 3 meses más o menos en que la curva de la prueba de la intolerancia a la lactosa dio plana, he eliminado o eso al menos intento, todo lo que esté relacionado con la leche mirando con lupa todas las etiquetas. aun así, sigo con diarreas algunos días y con el peso pues ahí voy. cre...

me alegro que te encuentres mejor
qué es lo que has hecho o no has hecho para encontrarte así de bien?
un besito