llevo años con el síndrome de intestino irritable. Los síntomas de esta enfermedad acaban irritandome a mí también
Hace un par de años decidí pedirle a mi médica de cabecera que me diera cita con el especialista de digestivo. Fue cuando me hicieron pruebas y me lo diagnosticaron. Me pusieron tratamiento (duspatalin 3 meses y plantago ovata todos los días). He de decir que mejoré un poco... pero fue dejar el duspatalin y empeorar otra vez. El plantago ovata me ayuda, pero no lo suficiente. Padezco diarrea crónica. Hace poco leí que la zanahoria resultaba muy buena para regular el tránsito intestinal, así que me decidí a probar con ella. Sólo llevo un par de semanas con ella, pero me está yendo fenomenal, y los resultados los he notado casi de inmediato (digo yo que será la zanahoria, pues el resto de dieta no la he cambiado y por primera vez en años me siento como me sentía cuando no tenía el dichoso colon irritable). He reducido el número de veces que tengo que ir al baño en gran medida y al menos el resto del día no me duele la tripa! =D> Estoy tan emocionada, que ahora temo pasarme con la dosis de vitamina A recomendada (no quiero comer demasiada zanahoria tampoco), así que tendré que informar a mi médico para que me diga cuántas zanahorias es recomendable tomar a la semana.Como quizás la zanahoria no os resulte demasiado apetecible, os paso un enlace que he visto de una receta de zumo de zanahoria. Está bien porque además le añaden canela, que al parecer también ayuda a hacer bien la digestión.
https://www.youtube.com/watch?v=R30Cxc6sY8k
¡Un saludo y a cuidarse!