Foro Síndrome INTESTINO IRRITABLE | Consejos y apoyo

Yo llevo unos meses en los que he eliminado de mi dieta el gluten y la lactosa. Tomo productos sin gluten y leche baja en latosa. He mejorado muchisimo, tengo menos gases, mejor dicho no tengo y no tengo mucosidad en las heces. Me han hecho la prueba de la intolerancia al gluten y ha dado negativa, pero no me fio de ella, he leido por ahí que aunque salga negativa puedes tener intolerancia.

Es una dieta cara pero merece la pena.

Lo que pasa es que todavia tengo las secuelas psicologicas de tener la enfermedad y tengo panico por determinadas situaciones. Creo que en cualquier momento apareceran los sintomas otra vez.

hola, es que a mi de siempre la leche no me ha sentado bien, no se si por la lactosa. , pero desde siempre no me sienta bien. El gluten, por mi parte no, solo el trigo y algun cereal en concreto que tmb me sienta bien, pero bueno.. a ver si poco a poco puedo incorporar actimels, o algo asi, saludos

thor

Yo la leche la tomo baja en lactosa, pero el gluten sin problemas, yo creo que a pan y agua me iria de perlas....