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Publicado: Dom May 22, 2011 2:42 pm
Hola. Soy un chico de 27 años, desde hace aproximadamente 8 años sufro continuos ataques intestinales. Nunca sufro de extreñimiento, solo diarreas, q podria calificar de diarias. Las pocas veces que no evacuaba con diarrea lo hacia con heces muy blandas y siempres flotantes, y bastante pestilentes. El medico me recomendo que tomase fortasec hasta que se me pasara, pero yo sabia bien que en cuanto dejase de medicarme volveria a recaer, y mi idea no es tomarme una pastilla quimica el resto de mi vida.
Hace poco estuve leyendo en internet que muchos casos de este tipo se debian a una destruccion parcial o total de la flora intestinal, sobre todo casos asociados mas a diarrea q a extreñimiento. Me parecio interesante y segui leyendo.
Pues bien, tras varias horas de lectura acabe en un articulo sobre el kefir y en otro sobre los yogures con bifidus(cosa en la que jamas he creido). Ahora viene lo maravilloso de esta historia. Hace mas de 3 semanas, estaba comprando en un gran supermercado con origen en el levante español y nombre parecido a la metadona (no se si puedo usar el nombre), cuando en la seccion de yogures me encontre con una preparado de kefir en leche de cabra. Es un bote transparente de plastico, puede que la mejor imitacion de vidrio que he visto jamas en un plastico, aunque eso es lo de menos. Pues bien, me decidi a comprarlo alentado por la lectura del dia anterior. Tambien me compre un pack de 4 yogures desnatados naturales con bifidus de la marca blanca de este supermercado.
Empece a tomarme una unidad de cada al dia, repartidas como a mi me de la gana. Desayuna comida o cena, o entre horas, mi objetivo era tomarme las 2 cada dia.
Hace mas de 20 dias que no tengo un retortijón, que me noto menos hinchado y que solo defeco una vez al dia bastante solido y a la misma hora (entre las 8 y las 11 de la tarde). Para mi estar 20 dias sin tener una diarrea es un record intestinal histórico!!! He querido esperar hasta que pasasen mas de 15 o 20 dias para publicar, por si acaso era una coincidencia, pero empiezo a creer que no.
Como de todo y nada me afecta, de momento. PEscados mariscos, pimientos poco hechos, parrilladas de verduras, fruta, zumos de naranja..... cebolla pochada..... todas estas cosas disparaban en mi unos sudores y unos retortijones de campeonato, y la necesidad urgentisima de evacuar, esa incontinencia que muchos habreis sufrido y al leer estas lineas recordareis.
Recomiendo encarecidamente que aquellos que toleren bien la lactosa prueben con esto. YO me aderezo el yogur y el kefir con un chorrito de miel,que ademas de ser mas saludable que el azucar procesado me gusta mucho mas!!
Espero que pueda servir a alguien para acabar con este infierno.
Un saludo y mucho animo amigos!!!!!
Hace poco estuve leyendo en internet que muchos casos de este tipo se debian a una destruccion parcial o total de la flora intestinal, sobre todo casos asociados mas a diarrea q a extreñimiento. Me parecio interesante y segui leyendo.
Pues bien, tras varias horas de lectura acabe en un articulo sobre el kefir y en otro sobre los yogures con bifidus(cosa en la que jamas he creido). Ahora viene lo maravilloso de esta historia. Hace mas de 3 semanas, estaba comprando en un gran supermercado con origen en el levante español y nombre parecido a la metadona (no se si puedo usar el nombre), cuando en la seccion de yogures me encontre con una preparado de kefir en leche de cabra. Es un bote transparente de plastico, puede que la mejor imitacion de vidrio que he visto jamas en un plastico, aunque eso es lo de menos. Pues bien, me decidi a comprarlo alentado por la lectura del dia anterior. Tambien me compre un pack de 4 yogures desnatados naturales con bifidus de la marca blanca de este supermercado.
Empece a tomarme una unidad de cada al dia, repartidas como a mi me de la gana. Desayuna comida o cena, o entre horas, mi objetivo era tomarme las 2 cada dia.
Hace mas de 20 dias que no tengo un retortijón, que me noto menos hinchado y que solo defeco una vez al dia bastante solido y a la misma hora (entre las 8 y las 11 de la tarde). Para mi estar 20 dias sin tener una diarrea es un record intestinal histórico!!! He querido esperar hasta que pasasen mas de 15 o 20 dias para publicar, por si acaso era una coincidencia, pero empiezo a creer que no.
Como de todo y nada me afecta, de momento. PEscados mariscos, pimientos poco hechos, parrilladas de verduras, fruta, zumos de naranja..... cebolla pochada..... todas estas cosas disparaban en mi unos sudores y unos retortijones de campeonato, y la necesidad urgentisima de evacuar, esa incontinencia que muchos habreis sufrido y al leer estas lineas recordareis.
Recomiendo encarecidamente que aquellos que toleren bien la lactosa prueben con esto. YO me aderezo el yogur y el kefir con un chorrito de miel,que ademas de ser mas saludable que el azucar procesado me gusta mucho mas!!
Espero que pueda servir a alguien para acabar con este infierno.
Un saludo y mucho animo amigos!!!!!