Nervios

¿Cómo has mejorado tu Síndrome de Intestino Irritable? ¿Qué hipótesis manejas? Aumento de la permeabilidad intestinal, hipersensibilidad, alteraciones neurológicas, microbiota...
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Bartney
Usuario Nuevo
Mensajes: 5
Registrado: Lun May 28, 2018 5:41 pm

#1

Mensaje por Bartney »

Si comienzo un horario estructurado de vida y relajo los nervios, ¿podré seguir disfrutando de los placeres de la vida sin complicaciones, evidentemente con moderación (alcohol, cafe, etc) y hacer que los síntomas desaparezcan?
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Deming80
Usuario Veterano
Mensajes: 673
Registrado: Dom Feb 18, 2018 9:40 pm

#2

Mensaje por Deming80 »

Si eres de los que se ponen de los nervios y les da diarrea quizá te ayude tomar ansiolíticos y practicar deporte regularmente ;) no todos tenemos esos síntomas ya sabes...hay que probar ;)
mimeconmigo37
Usuario Participativo
Mensajes: 53
Registrado: Vie Mar 02, 2018 12:33 pm

#3

Mensaje por mimeconmigo37 »

No, Bartney, si te tranquilizas y llevas una vida estructurada te sentirás posiblemente mejor física y psicológicamente pero eso no implica que los síntomas intestinales desaparezcan. Ojalá. Ojo, puedes mejorar pq el intestino es el segundo cerebro pero aquí dos y dos no siempre son cuatro. Porque la causa del supuesto SII puede ser muy distinto, intolerancias, inflamaciones intestinales, disbiosis, problemas pancreáticos, estrés... Todas estas patologías crean los síntomas gastrointestinales, hay que asegurarse de descartarlos antes de saber si tienes SII . A la mayoría nos ponen SII aquellos médicos que con una analítica y una colonoscopia ya piensan que nos han estudiado demasiado.
SANDRA ELIAS VELARDE
Usuario Nuevo
Mensajes: 1
Registrado: Lun Dic 17, 2018 10:34 am

#4

Mensaje por SANDRA ELIAS VELARDE »

Depende, yo creo que si aprendes a estar bajo presión sin ponerte extremadamente nervioso, por que esta claro que todo el mundo se pone nervioso, pero si aprendes a ello te sera mucho mas facil y podras disfrutar de la vida con normalidad.
Hugop
Usuario Participativo
Mensajes: 101
Registrado: Mar Mar 13, 2018 5:25 pm

#5

Mensaje por Hugop »

Controlar los nervios es una practica bastante complicada. En mi opinion creo que es mejor desfogar esa tension haciendo ejercicio. Tambien decirte que una dieta sana baja los niveles de estres. Por otro lado, en cuanto a los sintomas, queria preguntarte si conoces la importancia que juega la flora intestinal en esta enfermedad?
Laya31
Usuario Nuevo
Mensajes: 12
Registrado: Dom Ago 02, 2020 1:18 am

#6

Mensaje por Laya31 »

Mi tía fue al digestologo le dijo de hacer unas cosas y también le recomendó hacer psicoterapia y está super contenta
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