Buenas noches a todos!!!
Soy una chica de 28 años con ganas de conocer las diferentes experiencias de la gente en relación a estas patologías , formas de alimentarnos y de ayudarnos ! .
Por desgracia una de mis aficiones es la comida (me rechifla ) , caminar , hacer ejercicio y leer !
Un saludo a todos !!!
Hola desde A Coruña!
#2
Hola Targaryan saludos tb desde Coruña :D !!
Mi caso es sii-D diagnosticado desde hace 15 años hasta hace un año mas o menos lo he llevado bien desde un año para aquí he tenido un brote muy fuerte con mucho dolor diarreas urgencias por ir al baño y cansancio.
Despues de unos cuantos médicos que se han empeñado en dar la medicacion con antidepresivo que me he negado a tomar he conseguido mejorar con:
Dieta fodmap en mi caso supervisada por nutricionista,tiene tb una app y hay grupos en facebook y recetas,aunque es solo una referencia ya que cada persona es un mundo,yo hay alimentos que no tolero que otras personas les va fenomenal.
Probióticos: he probado varios entre ellos alflorex,lactopro y ahora uno de nutergia.
Aloe vera: beber en jugo
Combinado de cúrcuma glutamina y melissa ( natural)
Ejercicio físico moderado caminar y nadar en mi caso.
Lo peor que llevo en mi caso son las urgencias he tenido varios episodios que lo pasé muy mal sin un baño cerca y al final es el temor de que te vuelva a pasar y lo que te limita a hacer algunoa planes.
¿Cómo lo llevas tú?
Mi caso es sii-D diagnosticado desde hace 15 años hasta hace un año mas o menos lo he llevado bien desde un año para aquí he tenido un brote muy fuerte con mucho dolor diarreas urgencias por ir al baño y cansancio.
Despues de unos cuantos médicos que se han empeñado en dar la medicacion con antidepresivo que me he negado a tomar he conseguido mejorar con:
Dieta fodmap en mi caso supervisada por nutricionista,tiene tb una app y hay grupos en facebook y recetas,aunque es solo una referencia ya que cada persona es un mundo,yo hay alimentos que no tolero que otras personas les va fenomenal.
Probióticos: he probado varios entre ellos alflorex,lactopro y ahora uno de nutergia.
Aloe vera: beber en jugo
Combinado de cúrcuma glutamina y melissa ( natural)
Ejercicio físico moderado caminar y nadar en mi caso.
Lo peor que llevo en mi caso son las urgencias he tenido varios episodios que lo pasé muy mal sin un baño cerca y al final es el temor de que te vuelva a pasar y lo que te limita a hacer algunoa planes.
¿Cómo lo llevas tú?
#4
Bienvenida!! aquí encontrarás información de todo tipo y mucha gente dispuesta a ayudar y en la que apoyarte en los días malos jeje.
Mi caso también son diarreas matutinas y mi mayor problema es la urgencia de ir al baño.
Actualmente estoy en tratamiento con tryptizol 10mg, he mejorado bastante, hace tiempo que no tengo diarreas incluso algún día no he ido ni al baño, a veces parezco una persona normal
Mi caso también son diarreas matutinas y mi mayor problema es la urgencia de ir al baño.
Actualmente estoy en tratamiento con tryptizol 10mg, he mejorado bastante, hace tiempo que no tengo diarreas incluso algún día no he ido ni al baño, a veces parezco una persona normal
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