No tengo tiempo para forear mucho por lo que siento que mis mensajes se espacien tanto en el tiempo. En el foro de IBS han actualizado la lista de los FODMAPS con las últimas investigaciones de alimentos. Podéis descargar un pdf de aquí: http://www.ibsgroup.org/forums/topic/138274-printable-fodmap-d...

Hola a todos. Me acabo de unir al foro y os comento que la dieta de los FODMAPs me está funcionando estupendamente. Llevo con ella unos dos meses y he mejorado extraordinariamente. Mi colon irritable es de la variedad "diarrea" habiendo llegado a estar muy desesperado. Me estaba afectando ...