Ayer me diagnosticaron SII tras 3 años de molestias y dolores en la zona izquierda de mi abdomen. Siempre se concentra en la zona izquierda ya sea del vientre o debajo de las costillas, ya sea en la zona frontal o en la zona que tira diríamos hacia la espalda. Ayer me pasé la tarde entera llorando tras el diagnóstico... Otra enfermedad crónica a mis dos anteriores aunque estas dos no me causan dolor y molestia como esta nueva enfermedad.
Me siento bastante perdida porque no se qué tengo que comer, qué no, en qué cantidad, si hay algo que pueda tomar para aliviar los síntomas, etc.
Tengo días algo mejores y otros horribles pero siempre tengo molestia o más bien dolor.
En mi caso no sufro de diarrea sino de estreñimiento con días en los que deposito más (más blandito por decirlo de alguna manera) o mejor pero otros en los que a penas deposito nada y va acompañado con mucosidad o líquido.
Otro problema diario y que no me deja dormir al tumbarme en la cama son los gases. Durante el día los sufro cada muy poco tiempo y no son gases pequeños sino que yo considero apocalípticos (o esa sensación tengo). Me causan mucha presión y a veces no salen haga lo que haga.
Al tumbarme en la cama (no se si debido al estancamiento en mi colon y por los gases) siento aun más presión y me llega a arder la zona izquierda causándome estrés, insomnio y más dolor.
No se si alguno/a de vosotros/a ha sufrido o sufre de estos síntomas tan tan molestos y dolorosos
si es así me gustaría saber de vuestros consejos.Mi madre ha pensado en llevarme a un nutricionista, porque está claro que tengo que aprender a comer.
Finalmente me harán la prueba del enema opaco y ando asustada porque al sentir tan sensible todo me da miedo que los sobres que tengo que tomar para vaciar todo me vaya a sentar muy mal o hasta marearme.
Supongo que lo que me pasa es que estoy asustada y negativa y que soy algo infantil aun a mis 24 años, preguntándome por qué en mi familia todo me pasa a mi... El haber encontrado este foro ha sido un soplo de aire fresco y positivo porque no conozco a nadie con este problema a mi alrededor y me siento muy sola con este problema.
Muchas gracias de antemano.
), es bueno hacerse pruebas para ir afinando si realmente lo es o sencillamente alguna intolerancia alimentaria temporal, un desajuste en la flora, algun parásito o bacteria puñetera (no siempre se ven bien en los coprocultivos porque desaparecen antes de llegar al laboratorio al ser anaerobios en algunos casos)... No sé si en las analíticas de sangre te habrán hecho algún marcador de inflamación como la Proteína C Reactiva (PCR) o la Velocidad de Sedimentación en Sangre, puede ayudar un poquillo a ver si hay algún bichillo cabrón haciendo de las suyas para diferenciarlo de la microinflamación que provoca el SII y (aún) no detectable con un marcador específico para este síndrome. 
Por ejemplo empezar a comer mucha fruta y verdura no siempre es buena idea, porque no toda la fruta se digiere bien (la manzana cruda da unso gases tremendos, en cambio en compota o cocida mucho mejor, has de ir probando tú y mirar si el melón, el plátano... te sientan bien), algunas verduras son muy irritantes (la cebolla), otras demasiado fibrosas como para digerirlas bien (la lechuga iceberg, la berza, la piel de pimientos y tomates), los cereales integrales tienen demasiado salvado y cáscaras indigestas que no siempre ayudan con el tránsito sino todo lo contrario (en nuestro caso de tripas pachuchas), el arroz integral podemos incluso digerirlo peor, todas las legumbres son difíciles de procesar por el hollejo... 
) para mejorar la sensación de distensión e hinchazón abdominal, auto-masajes (más baratos!) siguiendo el recorrido del colon y "deshaciendo" como si fuesen nudos de contracturas la bolitas que encontremos (hay muchos vídeos por youtube)
