hola, soy nueva en el foro¡¡

[MAIYI]

Hola a todos,
Aunque sigo vuestro foro desde hace tiempo, hoy he decidido apuntarme para cambiar impresiones y experiencias. Soy de Madrid, tengo 30 años y con SII diagnosticado desde los 16 años (aunque toda la vida con problemas de estomago). Durante los primeros años consigui llevarlo bastante bien pero como ya sabeis esto siempre va a peor. Las crisi cada vez son mas intenesas, duran mas tiempo, etc. la verdad es que no se lo que es un dia sin dolor de estomago, espasmos, nauseas, vomitos, diarreas o cualquier otro sintoma.
Todo esto me influye cada dia mas en mi vida, en el dia a dia. Pierdo los trabajos debido a las continuas ausencias por estar mala y cada vez que esto ocurre me hundo un poco mas. Ahora mismo estoy en uno de los peores momentos de mi vida por culpa de mi colon y es que no asumo esta enfermedad y el hecho de que voy a estar así toda la vida, me niego. He pasado por la consulta del medico tantas veces que ni me acuerdo, un monton de pruebas como todos vosotros para luego nada: solo te dicen q tienes colon irritable, que es para toda la vida y q no tiene cura, ah¡ y lo mejor de todo que intentes llevar una vida tranquila y sin estres ( q majos los medicos, no?). Me gustaria q alguno sufriese esta enfermedad solo una temporada para que viesen que no es tan facil vivir con ella.
Por todo ello he llegado al limite, creo que estoy entrando en una depresion: no tengo ganas de salir por si me pongo mala, estoy triste y llorando todo el dia sin motivo aparente, estoy insoportable y encima lo pago todo con mi novio. estoy desesperada, creo q seria una buena opcion ir al psicologo pero no conozco ninguno y he leido q en ocasiones ayuda bastante. Por favor si alguno conoce alguno bueno q me de su tlfno. Para mi ahora es una de mis ultimas opciones ya que se me pasan por la cabeza cosas q mejor ni decir.
alguno habeis pasado por esta fase de deseperacion por la enfermedad?
Perdonar todo el rollo y muchas gracias¡¡¡

[Ned]

No te preocups aqui estamos para ayudar sobre todo en esas rachas.

Uffff claro que todos hemos pasado rachas malas y tan malas, yo stuve un año practicamente sin salir a ningun lao con dolores que ni me quiero acordar cada dos dias, visitando medicos, haciendome pruebas de todo tipo..... Son tan malos momentos que te entran ganas de abandonarlo todo y tirarte en la cama y mandarlo todo al krajo!!!! ahhhhhhh que me estoy poniendo malo ya de recordarlo!!!

No me voy a poner a relatar mis historias porque todos las hemos pasado mejores o peores, pero si estas tan mal de animo y fuerzas visita a un psicologo o a un psiquiatra y que te recete algun ansiolitico, tipo lexatin, y alguna cosa mas que el sabra. Yo por mi parte en esa epoca tan mala sali adelante tomando lexatin y un anti spasmodico para el dolor, alguna que otra sesion con la psicologa, terapias de relajacion entre otras cosas, y bueno, apoyate en la gente que te quiere, procura no pagarlo todo con tu novio que yo estropee mi relacion una vez por esa razon, aunque ahora estoy perfectamente con esa misma persona otra vez :D

No estas sola, somos muchos y parece que hay algunas cositas nuevas que nos dan esperanza, como la operacion que tan buenos resultados esta dando en mucha gente, incluida gente del foro. Yo te animo desd Cadi!!!!!! no temas ir al psicologo, yo fui una vez en mi vida hace ya unos 6 años y ya no he ido mas, pero aprendi muchas cosas.

Vengaaa animooooo muje!!!!

[MAIYI]

Muchas gracias,
La verdad es q ya tomo ansioliticos pero me hacen efecto solo la primera semana, luego vuelvo a las andadas; se acabo el dormir y la tranquilidad. Tambien tomo un antiespasmodico desde hace años y ya creo q no me hace efecto. Simplemente aguanto el dolor cuando llega y punto. Tambien he ido al psicologo por la seg. social un par de veces pero con muy mala experiencia por eso estoy buscando uno privaod para probar de nuevo a ver si saco algo en claro. Me alegro q alguien entienda esta situacion porque no todo el mundo lo hace.
de verdad gracias

[Isabel Holguin]

Hola Maiyi:

Comprendo perfectamente cómo te sientes. No hace ni dos meses yo también me sentía así. Yo tengo 51 años y mis síntomas comenzaron hace algo más de un año. Y ninguno de los médicos por los que he pasado me decía lo que me estaba sucediendo ni me ayudaba. Estoy jubilada desde el año 1999 por depresión y tomo psicofármacos desde hace años. Pensaba que jamás saldría de la mala racha en la que estaba, que no volvería a vivir una vida normal, que me acompañarían siempre los gases, el estreñimiento, la hinchazón abdominal, el dolor, las náuseas... Quería morir y, de hecho, lo intenté. Y no tuve éxito. Estaba desesperada y los médicos me decían constantemente que mi problema era psiquiátrico y que estaba exagerando.

Pero he salido. Después de un año atroz, he salido. Estuve tomando durante tres meses una medicación que me ha permitido que ahora pueda llevar una vida más o menos normal. Tengo que cuidar mi alimentación y evitar alimentos que no me sientan bien, y mis deposiciones son a veces dolorosas, pero nada que ver con lo que he pasado. No sé cuánto tiempo durará esta racha pero lo que si sé, lo he aprendido ahora, es que hay rachas buenas en esta enfermedad y que lo importante, para salir de una mala racha, es tener esperanza. Yo no la tenía, no la tenía porque necesitaba ver y sentir que podía estar sin todos los síntomas. Ahora lo he visto y lo he sentido y sé que, aunque venga una mala racha, luego vendrá otra racha buena.

Es importante no desesperarse y perder la esperanza, yo lo hice y lo que conseguía es estar constantemente angustiada y eso empeoraba aún más mis síntomas. Ya sé que no es fácil no desesperarse, yo no lo conseguí hasta salir de la mala racha, pero continuarás mal si no haces un esfuerzo. Y debes ser tú la que hagas ese esfuerzo.

Para empezar, yo no buscaría un psicólogo sino un psiquiatra. Los psiquiatras saben algo más del cerebro humano, tampoco saben mucho porque es complejo, y pueden recetar. Desde luego te conviene medicarte. Hay muchos antidepresivos y muchos ansiolíticos y un psiquiatra sabrá valorar cuál es el que más te conviene. Y tienes que ser constante, aunque creas que no te hace efecto, debes tomar la medicación a diario porque, aunque te parezca que no, ayuda. Y con esa ayuda ha de ser tu voluntad la que haga el resto. Debes buscar los alimentos que mejor te sienten y tomar la medicación que más te ayude, yo tengo estreñimiento y no puedo aconsejarte en eso. Pero no creo que sea solución aguantar el dolor, hay fármacos que lo evitan. En el foro hay muchas personas con diarreas y con tus síntomas y pueden aconsejarte pero te digo lo mismo que con los psicofármacos, tienes que ser constante, constante en todo: en la medicación, en la alimentación, en tu régimen de vida...

Te comprendo perfectamente porque soy depresiva y me negaba a aceptar la enfermedad y quería el milagro, quería que desapareciese, pero es imposible, está ahí y hay que aceptarla, te guste o no. Ahora, si miro hacia atrás, me doy cuenta de que mi actitud de no querer aceptarla lo único que hacía es prolongar más el sufrimiento y todos los síntomas. Y no era capaz de salir de ese círculo de ansiedad, angustia, rabia, dolor...

Tienes que hacer un esfuerzo, tienes que tomar medicación aunque te parezca que no te hace nada, porque necesitas en primer lugar elevar ese ánimo porque, de lo contrario, no puedes luchar contra la enfermedad. Y te repito que yo, a pesar de los dos antidepresivos y los dos ansiolíticos que he llegado a tomar, no conseguí alzarlo hasta que asomó la buena racha, pero estoy convencida de que me hizo bien tomarlos. Es bueno ser muy ordenada en esta enfermedad, no abandonar la medicación, no abandonar los hábitos alimenticios, no abandonar la lucha...

Mi consejo es que busques un buen psiquiatra, es lo primero que necesitas: medicación adecuada. Y si necesitas terapia, también puedes hacerla con un psiquiatra, pero te lo digo por experiencia: la medicación es imprescindible cuando la depresión es tan profunda y tú, en estos instantes, estás deprimida, muy deprimida. Más que el sii, lo que te está afectando es la depresión. Ataca la depresión y después atacarás al sii. Ya verás que es posible salir de las malas rachas.

No insisto más. Busca un psiquiatra. Toma la medicación que te recete. E intenta aceptar la enfermedad porque es imprescindible hacerlo. Un beso y ánimo, mucho ánimo.

[Isabel Holguin]

Se me olvidaba, aunque ahora vivo en Asturias, soy de Madrid.

Te voy a dar el teléfono y la dirección de mi psquiatra en Madrid.

Doctor Forcada: Avenida Pablo Iglesias 39 Bajo. Teléfono: 915351919

El doctor Forcada se limita a una breve visita y a dar medicación pero tiene un grupo de psicólogos y psiquiatras con él para hacer terapia. Yo la hice con una psiquiatra que se llama Macarena Valdés. Estuve tres años con ella. Es una persona dulce y te comprenderá muy bien. Ya sabes que estas cosas son caras, creo que estará en 50 euros la sesión, pero te puede venir bien. Ahora, insiste en que sea Macarena.

No sé que tipo de seguro médico tienes, yo a Forcada lo visitaba a través de ASISA, pero imagino que también se podrá ir particular.

Otro beso y más ánimo.

[boler]

HOLA,
yo tambien he pasado rachas,y me he privado de ir asitios que me hubieran encantado,y todo por el miedo de ir por ahi y que me de el ataque de diarrea,yo ahora no lo llevo mal del todo,en mi trabajo no tengo problem para ir al baño,y si voy a pasar el dia por ahi,me tomo 2 antidiarreicos y paso ese dia estupendamente.
se acerca la temporada de nieve(yo hago snow)y me encanta ,pero me da un poco de miedillo por que salimos de casa a la 7 de la mañana una hora crucial,pero bueno me tomo sobre las 7 los 2 antidiarreicos y hasta ahora me ha resultado.
consejos:llevar antidiarreicos,y cerillas,si entras a un baño que te da un poco de apuro,pues vas,despues enciendes una cerilla y el olor cesaparece

[monikka]

yo he tenido momentos horribles de desesperacion,es logico y dificil de salir cuando estas asi,lo bueno de esto es k te levantas un dia te sientes bien y te sube muchisimo el animo y suele empezar una buena racha,ami me pasa,pero estar completamente bien es imposible y es cierto k aceptar el sii es muy positivo,asi k cuando te venga una racha de animo aprovechala al maximo,sacale partido a las cosas positivas k aparecen de repente.es mi vida.estoy bien,a aprovechar para hacer lo k no puedo cuando estoy chafada.estoy chafada,a descansar del cansancio sicologico diario de vivir con esto.pero sin apotronarte,una temporadita,cuanto mas te cierres y mas te prives,peor te sentiras.no te preocupes k todos tenemos epokas en las k tiramos la toalla,lo bueno de eso,es k se sale de ellas con un poko de voluntad.un saludo.y me alegro mucho de k isabel este muchisimo mejor,es genial verla asi de contenta.para mi es un ejemplo de superacion.

[pixar]

animo,como dicen los compañeros hay momentos mejores y peores,yo tambien ,de momento,estoy limitao a la hora de salir,lo paso muy mal,pensando en que voy a tener que salir pitando al lavabo a cada momento....paciencia,ya llegaran tiempos mejores...

[MAIYI]

Muchas gracias por vuestro animo. Habeis conseguido q salga una sonrisa. Boler buen consejo el de las cerillas proque la verdad es q soy incapaz de entrar a un baño q no sea le de mi casa o un familiar, asi es q imaginate. Isabel muchas gracias por los datos del medico, le llamaré a ver si conseguimos algo. En el fondo me consuela saber q no soy la unica y q esto finalmente pasara y vendra otra racha q espero sea mejor. Me parece increible q tengais tan buen animo y tengais tan asimilado el sii y podais vivir con el. Espero llegar a ese nivel pronto

Muchas gracias a todos

[Bea]

Maiyi, no es oro todo lo que reluce, vamos, que lo de asimilar esta enfermedad es sólo una apariencia que se tiene cuando te encuentras mejor, pero a todos nos pasa que cuando volvemos a tener una crisis, la autoestima cae por los suelos y vuelve la desesperacion y la lucha por no tener el bicho el resto de tu vida, asi que animate que tendras momentos "buenos" y malos, pero piensa que vale la pena pòr lo menos tener alguno bueno, y ademas qué mas da los medicos, nos tenemos a nosotros que sabemos mas de esto que cualquier especialista.

[monikka]

maiyi,lo de las cerillas esta bien,la verdad es k yo no lo he utilizado nunca,pero asustarte de ir al baño k no sea de confianza eso no te ayuda.si la raiz de nuestro problema es precisamente ir al baño,asumelo y no te cortes,todo el mundo va al baño,todo el mundo.ami al principio tambien me costo,pero si no vas espeor e ir al baño es natural,cuanto peor lo veas tu,peor te pondras y los demas pensaran k pasa algo raro,k solo vas a hacer cakitas y para eso esta.empieza a pensar en ti misma no en lo k pensaran los demas,los bajones son normales,pero esos detalles los tienes k superar,sufres mas si lo haces(lo de evitar ir a otros baños)cuando te vengan las ganas,ya sabes,estan para usar y luego tira de la cadena.un beso.

[Isabel Holguin]

No creas Mónikka que soy un ejemplo de superación. Ha sido necesario que llegase la racha buena para creer que existían. Antes era incapaz. Era mi primera racha mala y duró más de un año y pensé que estaría así toda la vida. No, sólo he sabido superarlo cuando me he visto capaz de vivir con la enfermedad. El ánimo se alzó como la espuma y, dure lo que dure la racha, este ánimo y las fuerzas que le acompañan, y mi voluntad que es de hierro trabajarán para que en la próxima racha mala sepa llevar mejor la enfermedad. Y, de momento, a disfrutar de una vida casi normal. Un beso.

[monikka]

pues eso nos pasa a todos isabel,y levantarse aunke sea en una buena racha,ya tiene su merito.

[Isabel Holguin]

Tienes razón, también tiene su mérito.

Me gusta lo que le has dicho a uno de los nuevos, porque no todo el mundo es igual y, además, ni es sano estar contándole a todo el mundo lo que te sucede ni lo es callarlo y llevarlo en secreto. Yo pienso que, en lo posible, hay que comportarse del modo más natural posible y no estar desconfiando de todos. Si una persona te quiere, te querrá con diarreas o sin ellas.
¿Cómo anda tu ánimo?

[monikka]

hoy me siento FLEX,isabel.estoy genial,hasta me he planteado volver al super,no tengo ni miedo.estoy aburrida en casa y kiero empezar a trabajar cuanto antes.tengo k aprovechar esta racha.gacias.un besito.