Hola, me presento. Colón irritable + dolores lumbares

[chete_10]

Hola. Me llamo Nacho y vivo en Madrid.
Antes de nada quería felicitaros por el gran trabajo que hacéis con el foro.
Os cuento mi experiencia:
Soy otro más con colon irritable. Me hicieron un enema de vario contraste y vieron unos espasmos fuera de lo normal en el colón. En base a eso me diagnosticaron colon irritable.
Mis síntomas: estuve 2 meses alternando diarrea con estreñimiento pero yo creo que lo peor(en mi caso) es el dolor de abdomen inferior.
Empecé a investigar y me fui quitando poco a poco el gluten y lactosa(no lo he hecho estricto total). También tome un mes los probióticos Protransitus. Yo creo que esa mezcla hizo que mejorara y estuve como 4 meses bien.
El otro día me excedí con el alcohol el viernes y sábado y volvió el dolor de colón.
Ahora llevo unos 4 meses con dolor lumbar. Este dolor lumbar hace que me duela la tibia, el gemelo, alguna vez la plata del pie, el dedo gordo también. Todo es en el lado derecho. Me he hecho una resonancia mágnética(dicen que es lo más efectivo) para descartar hernias, protunsiones etc.. y no sale nada.Dicen que la resonancia está bien. Me lo achacan todo al colon irritable. Lo más curioso es que en los 4 meses(que estuve la verdad que perfecto del dolor del colon y de las desposiciones) me dolía la zona lumbar.
Yo la verdad que no se que pensar. A ver si a alguíen le pasa lo mismo o tiene los mismo síntomas. Luego miro por internet videos(en youtube la verdad que hay un chico que parece muy profesional) de la relacción del colon irritable y dolores lumbares y dicen que te dolería la parte izquierda. Ya no se si será problemas del sacro, cocxis, infecciones...
En fin, esta es mi historia. LLevo 2 días otra vez con Protransitus. Ya os comentaré mi evolución,
Mucho ánimo a todos/as. Yo tengo la fe que estando la medicina evolucionando como está, encontrarán una cura muy pronto.
Un saludo.

[Natalia77]

Hola! y te han hecho alguna otra pruebas,análisis de intolerancia...yo cuando salia y bebía también me dolía el estómago,a mi las lumbares no me duelen la verdad,yo volvería a ir al médico,como lo describes que te duele la pierna parece como lumbago no?

Bueno espero que mejores

[chete_10]

Hola Natalia.
Estoy a la espera de los resultados de unos análisis de sangre y de orina que me dan esta semana.
Puede ser lumbago, pero 4 meses con lumbago? Yo creo que algo tengo. Esperemos que no sea nada.
Besos.

[chete_10]

Se me olvidaba.
Las pruebas de intolerancia no me han hecho ninguna porque por lo que tengo entendido(igual me equivoco) no hay ninguna fiable.

[Natalia77]

No hombre no tiene porque ser nada malo,la verdad que si que son meses,a ver que te dicen los análisis de sangre,también puedes pedir que te mande al traumatologo

[A1984]

Hola,yo actualmente estoy a cargo del digestivo para hacerme pruebas y ver si es sii o q. Pero llevo tb varios meses cn dolor lumbar, a veces más a veces menos. La médica de cabecera me mandó unas rx pero no vio nada. Así Q fui a un osteopata y parece que voy mejor. Ya nos cuentas como vas.

[LOIRA]

Hola, también soy nueva en este foro. Llevo con dolor de estómago y cólon desde hace casi 6 años. Como podéis imaginar he pasado por muchos médicos y por casi todas las pruebas y las medicinas del mundo.
Nada me sirve, los médicos me han ido largas o mandándome al psiquiatra y al psicólogo (ambos me dieron de alta).... Todas las pruebas salen bien y ninguna medicina me hace absolutamente nada.
El diagnóstico es : Cólon espástico, o cólon irritable....
Pero yo no tengo ni diarreas ni un estreñimiento excesivo... unicamente un dolor continuo en todo el abdomen que solo se me pasa en reposo, sentada o en la cama. Andar para mí es una auténtica tortura....
¿alguno de vosotros ha ído a la UNIDAD DEL DOLOR para paliar estos síntomas?
Llevo unos diez días a base de buscapina y lexatín, porque estoy desesperada...¿algún consejo? gracias

[skamada]

la lumbociática no siempre se ve en una resonancia, aparte que perfectamente puedes tirarte 4 meses con ella, yo me tiré casi 2 años... Te recomiendo que te pases pero ya por un osteópata, no un fisioterapeuta, no, un osteópata, y que te intente rebajar los dolores. También te beneficiaría el ejercicio suave para dorsales y lumbares, simplemente con abdominales y unas mancuernas con no demasiado peso (3-5 kg) para estirar al zona. También, si te tiras muchas horas sentado, malo, necesitas hacer estiramientos para la zona y cambiar tu higiene postural, evitar los sofás y sillas que not e permitan adoptar posiciones cómodas, dormir con una almohada entre las piernas para aliviar la presión del ciático... Por ejemplo el estar sentado puede repercutir en malas digestiones, acumulación de gases...

Así que que not e cuenten milongas, una cosa muscular poca relación tiene con el colon irritable. Trata ambas cosas, que por el momento sólo te han mirado una.

El alcohol suele sentar mal cuando uno tiene la flora intestinal pachucha o gastritis, una intolerancia también te puede provocar cierta gastritis, por ejemplo con la lactosa. Las que no son "fiables" son algunos tests de intolerancias alimenticias que se hacen pagando un pastón y sin ser basados en IgG, pero la lactosa y fructosa te la hacen en la SS (aunque hoy día casi prefieren mandarte que pruebes tú si leche sin lactosa o leche vegetal y como reaccionas antes que gastarse la pasta en mandarte expirar hidrógeno en una bolsica)

[Natalia77]

Hola, también soy nueva en este foro. Llevo con dolor de estómago y cólon desde hace casi 6 años. Como podéis imaginar he pasado por muchos médicos y por casi todas las pruebas y las medicinas del mundo.
Nada me sirve, los médicos me han ido largas o mandándome al psiquiatra y al psicólogo (ambos me dieron de alta).... Todas las pruebas salen bien y ninguna medicina me hace absolutamente nada.
El diagnóstico es : Cólon espástico, o cólon irritable....
Pero yo no tengo ni diarreas ni un estreñimiento excesivo... unicamente un dolor continuo en todo el abdomen que solo se me pasa en reposo, sentada o en la cama. Andar para mí es una auténtica tortura....
¿alguno de vosotros ha ído a la UNIDAD DEL DOLOR para paliar estos síntomas?
Llevo unos diez días a base de buscapina y lexatín, porque estoy desesperada...¿algún consejo? gracias

Hola Loira yo la verdad que no he ido a la unidad del dolor,pero si que conozco amigas que han ido por dolores de espalda pero por lo menos aquí hay lista de espera un poco larga

[marocu]

Hola Loira, soy nueva en el foro y recien diagnosticada de SII. Supongo que ya lo habras hecho pero has consultado con el ginecólogo?
Yo llevo años con los síntomas y dolor en el bajo vientre derecho. Hasta este invierno lo achaba a la dismenorrea (ya hace años mi ginecologa me dijo que no era nada, que me acostumbrara y que no valia la pena que fuera a digestivo pues me harian muchas pruebas para nada), la de cabecera me remitió al de digestivo por anemia.
Espero que te mejores, la diarrea es una lata pero el dolor continuo y más si es fuerte es horroroso.

[LOIRA]

Hola Loira, soy nueva en el foro y recien diagnosticada de SII. Supongo que ya lo habras hecho pero has consultado con el ginecólogo?
Yo llevo años con los síntomas y dolor en el bajo vientre derecho. Hasta este invierno lo achaba a la dismenorrea (ya hace años mi ginecologa me dijo que no era nada, que me acostumbrara y que no valia la pena que fuera a digestivo pues me harian muchas pruebas para nada), la de cabecera me remitió al de digestivo por anemia.
Espero que te mejores, la diarrea es una lata pero el dolor continuo y más si es fuerte es horroroso.

[lies]

bienvenid@s al club!! cuando peor estoy con los gases y diarreas mi espalda que ya está afectada lo resiente un montón porq nada más abrir los ojos por la mañana tengo qe ir a vaciar el colón para que me mejore ese dolor...... #-o
gracias a que el veranito me ayuda mucho con natación en el mar y paseos relajantes
A mi me ayuda mucho la osteopatía la verdad!! cuando estoy contracturada y hecha una caca por el colón todo va yendo mucho mejor....este mes me atacó una vez la diarrea en principio,debemos cuidar mucho la alimentación y estar más hidratados por las temperaturas y demás..ánimo chic@s!! que el buen tiempo nos ayuda mucho y nos da mucha energía :D

[chete_10]

Primero gracias Skamada por tu respuesta clara y concisa.
Yo el miedo que tenía es todo tipo de hernias, protunsiones etc.. Según me han dicho todos los profesionales la resonancia magnética es la prueba mas fiable. ¿Fuiste a un osteopata? ¿que diagnostico te dieron? Ya sabes que hay muchas opiniones de los osteopatas, que si no son médicos que si son muy caros etc... Hay diferentes páginas web y vídeos que asimilan el colón irritable con los problemas lumbares, pero claro, opiniones.
Yo llevo 4 meses y estoy desesperado la verdad. Me encantaría que me hiciesen todas las pruebas posibles para descartar todo pero claro la seguridad social en Madrid va muy lenta.
Las medidas que me has dicho las estoy intentando tomar, pero claro trabajo sentado jejeje.
Un saludo!

[skamada]

Hombre, que está bien que te hagan la resonancia, pero que en ocasiones, mejor que un traumatólogo que te mire desde el otro lado de la silla y te mande una prueba así, con lo cara que es y lo difícil que resulta ver los pinzamientos y contracturas más banales (para una hernia, pues sí, mejor un diagnóstico por imagen, pero si es un pinzamiento o mala higiene postural...), casi te sale más a cuenta un fisio o un osteópata que te trabajen la zona afectada, palpándola, comprueben tu movilidad y te puedan hacer recomendaciones adaptadas a tu estilo de vida. Los que personalmente me parecen un timo (tras haber probado especialistas variopintos) son los quiroprácticos, al menos algunos que lo único que pretenden es cronificarte un problema y que te dejes un pastón. Con mi osteópata de confianza, cuando se me pinza el ciático o me da la cervicalgia, con una o dos sesiones (y a 23€, mira si es apañao) estoy nueva. Al fisio he ido también muchas veces por la lumbociática y me ayudaba bastante menos (el tens o corrientes, infrarrojos y masaje de 40 minutos cada vez, 15 sesiones y estar igual que estaba), también he probado la acupuntura para cuando se me pinzó el piramidal (un músculo inserto por debajo del glúteo al que es difícil acceder para dar masaje y distenderlo).

Como en todo, hay buenos y malos profesionales. Que te recomienden alguien de confianza, que tenga sus títulos en orden y no sea un cantamañanas. Yo no me dejaría tocar el cuello por alguien de quien tenga mis dudas, por mucho que cobre. Hay gente con problemas intestinales que obtienen también algún beneficio de la osteopatía sacrovisceral o como diantres se llame, en todo caso, una variante de la osteopatía que realiza movimientos y manipulaciones para "encajar" mejor nuestro aparato digestivo. Muchas horas sentado comprimen continuamente las tripas hacia abajo, en ocasiones solo necesitamos recuperar la postura, estar más erguidos y distendernos.

Para el resto, higiene postural. Ésa es la parte difícil, sobre todo currando, y ya te digo que se nota mucho, yo al menos en la Universidad con Bolonia y la obligatoreidad de estar sentado durante horas lo pasaba fatal, mi cuerpo me pide cada hora y pico levantarme, dar una vuelta, girar el cuello, estirar las piernas... si mantengo la postura de sentada todo el día, se me hincha la barriga, me tira de las dorsales, ya no sé cómo ponerme. Y en todos los manuales de ergonomía en el trabajo para gente que trabaja con pantallas y sentado lo dice, que si estirar el cuello y las piernas, pero poca gente lo puede hacer...

El ejercicio ligero y adaptado a lo que te duela (caminar, nadar, mancuernas en casa, abdominales normales si no te tira o hipopresivos si ya tienes pinzamientos), el hacer estiramientos en casa (por ejemplo algo de Taichi, que hoy en día tienes hasta vídeos del youtube para hacerlos sin que nadie te vea poniendo la postura de agarrarle la cola al pajarito o el caballo xD) y procurar pasear todos los días un rato también ayuda lo suyo a recolocar el cuerpo.

Y luego, aparte, todo lo demás, claro

[roocio]

hola chete, yo tengo exactamente tus mismo síntomas, me duele el bajo vientre, la zona lumbar y en ocasiones me baja un dolor muscular por la pierna, también me noto los músculos algo cargados. La verdad es que a veces me asusto porque no sé si el dolor lumbar es muscular o lo que me duelen son los riñones, es agotador tener síntomas tan dispares. Probaré tu estrategia de los probióticos. Gracias