Hola, nectarina: Ojo con las leches del super que dicen "sin lactosa". Las que yo he visto son bajas en lactosa, pero algo llevan. Lee bien los ingredientes. Yo, personalmente, soy contraria a los lácteos, creo que traen más problemas que beneficios, y puedes vivir sin ellos estupendamente...

Mira David, entiendo perfectamente cómo te sientes. Yo también he pasado por eso y, para más inri, hace tres años sufrí un infarto de retina que me hizo perder la visión en el ojo izquierdo. Pero lo voy superando y me han adaptado el puesto de trabajo en la Universidad. Fíjate qué asco, tuerta y con...

Hola!!! Yo hace años que dejé el café, me caía fatal, unos ardores tremendos, y eso que me encantaba. La bebida que mejor tolero, quitando por supuesto el agua, es cualquier infusión: manzanilla, menta, anís, regaliz, etc. Zumos tampoco, aunque sean naturales, me producen acidez. A base de ir sufrie...

Hola, Sate: Pues sí, me han hecho una gastroscopia hará unos tres meses y biopsia duodenal. Según el informe, todo normal. También la análitica de sangre para la celiaquía salió negativa. En realidad, si quito la avena que tomo en el desayuno, el resto de mi dieta está libre de gluten. Los dos único...

Yo no tolero ni los alimentos muy fríos ni los muy calientes. Dejo enfriar siempre mi plato unos 10 minutos antes de sentarme a comer. Las infusiones digestivas que tomo tras la comida también las bebo cuando están templadas.

Mi experiencia es que es mejor tomar todo templado.

Un saludo

Hola. He probado de todo lo habido y por haber en cuestiones de alimentos. He sido vegetariana, e incluso vegana, durante un tiempo, y me ha ido incluso peor, a pesar de lo sano de dicha alimentación. Al final, lo único que realmente puedo tolerar sin duda alguna son los siguientes alimentos: pescad...

Hola. Desde pequeña he sido muy estreñida, lo cual se me fue agravando con el paso de los años. Desde los 18, coincidiendo con mi salida a estudiar la carrera a otra ciudad y con cierto descuido en mi alimentación, el estreñimiento se hizo aún peor, hasta tal punto que unos años más tarde me tuviero...

Un afectuoso saludo para todo el foro. Soy bibliotecaria, vivo en Málaga y tengo 41 años. Llevo algún tiempo leyendo vuestros mensajes y ahora sé que no estoy sola frente a estos problemas intestinales. Me alegra mucho haber encontrado este foro donde intercambiar información y opiniones, y espero p...