Muy buenas noches, Coincido con skamada en que una sola semana es muy poco tiempo para evaluar los resultados. Creo haber leído por ahí que se necesitan unas ocho semanas para saber si la dieta baja en fodmap le va bien a la persona. Y creo que decían también que le suele ir bien a un 80% de pacient...

Buenas noches!! Como dentro de poco va a ser San Valentín (para quién le guste y lo celebre, claro) pues se me ha ocurrido hacer una receta para un postre 100 % romántico y 0 % síntomas digestivos, siguiendo las recomendaciones de la Monash University para una dieta baja en fodmaps. Es una receta mu...

Buenos y asintomáticos días a tod@s!! En una racha de SII-D particularmente mala en la que casi no salía de casa empecé a hacer un blog sobre nuestro querido colon irritable. Antes se llamaba "Desde el baño" en referencia al mucho tiempo que pasamos allí, pero me he mudado a: planetafodmap...

Muy buenos días a todxs, No sabía en qué apartado poner esta información, perdón si no es el lugar adecuado. Buscando información he encontrado este curso on-line gratuito, que me ha parecido interesante, y lo mando por si os interesa también. Es un curso sobre sensibilidad al gluten, dieta fodmap y...

Buenos días! He recopilado más recetillas de thermomix aptas para una dieta baja en fodmaps en el blog https://planetafodmaps.com/ Sobre todo tengo en cuenta la fructosa, porque con la lactosa y el trigo si es en pequeñas cantidades no tengo tanto problema. Espero que resulte de utilidad :) Mucho án...

¿Estáis tomando glutamina? A mi me la aconsejó la nutricionista pero luego fui al de digestivo para ver qué le parecía y que me hiciera la receta y me dijo que la glutamina no estaba indicada para SII-D que él supiera... También me ha dicho que no hay medicación ninguna, pero por lo que leo aquí hay...

buenas noches!

Acabo de leer en un blog sobre SII que los test de hidrógeno para diagnosticar intolerancia a la fructosa no son fiables!!

Me he quedado muerta... alguien sabe algo de esto???

Muchas gracias,

K

Muy buenos días, Disculpas mil si este tema ya se ha tratado numerosas veces, es que he estado buscando en los mensajes antiguos y no he encontrado ninguna respuesta directa y la verdad es que ya me desespero... Después de muchos años con SII, últimamente llevo una temporada con episodios muy fuerte...

Muy buenos días a tod@s, Quería haceros una consultilla por si a alguien le ha pasado lo mismo o pilota del tema... Llevo con diagnóstico de intestino irritable - diarrea (y trastorno de ansiedad generalizada) desde 2009 y estaba siguiendo la dieta baja en fodmaps con bastante buen resultado. Hace u...

Buenos días! Ozú cómo os entiendo!! Qué complicado es a veces hacer vida normal con esta enfermedad. En cuanto a la agorafobia, en mi caso no tengo clara la etiqueta si sería agorafobia o trastorno de ansiedad generalizada o yo que sé pero bueno sí que empezó como noWCfobia y pero luego se ha ido ex...

Como te entiendo!!!!!

Jo skamada, ya lo siento que estés en una situación parecida a la mía...

Espero que te recuperes enseguida y que pronto puedas recuperar planes y gente.

Mucho ánimo y fuerza!!

K.

Buenas tardes a tod@s, No sé si a alguien más le pasa y ha encontrado algún truquillo o estrategia que funcione o si me podéis recomendar algún libro, curso, terapia o peluche de la suerte relacionado con este tema... Como a muchas personas que tienen SII con predominio de diarrea, este se me junta ...

Qué buena explicación, muchas gracias!!!!!

K.

Buenas!! En mi experiencia está todo muy relacionado. Es decir, que por mucho trabajo que hagas para manejar la ansiedad si estás comiendo cosas que no te sientan bien, pues vas a tener síntomas. Y, al contrario, si tienes muy alta la ansiedad pues te van a empeorar los síntomas físicos. Yo al princ...

¿No se nota diferencia en cuanto a la aparición de síntomas?

joooooo

muchas gracias por la explicación

K.