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Publicado: Vie Ene 25, 2019 5:18 pm
por MissDesastre
Hola, llevo notando un tiempo conforme han ido pasando años y años teniendo Sii-e que tengo como una “niebla o nube mental” que hace como que no esté lúcida. Es como si no pudiera pensar con claridad, como si estuviese en un sueño.
¿ A alguien más le ha pasado? Y si es asi... ¿ Que hacéis para corregirlo?
Mil gracias.
#2
Publicado: Mar Feb 26, 2019 4:40 pm
por Hugop
El origen del colon irritable es una flora intestinal dañada. Mala alimentacion, antibioticos, estres, falta ejercicio pueden ser motivos de este daño. En general los alimentos ricos en fodmaps son los que peor sientan al colon irritable. En mi caso he de decir que yo tuve esa niebla mental. Debido al trigo y no por el gluten sino por los fructanos. Una flora intestinal dañada da muchos sintomas como dolores gases depresion ansiedad niebla mental. Dejar el trigo y recuperar tu flora intestinal te puede ayudar mucho. Sustituye el trigo por pan de espelta 100% espelta sin mezcla, en el carrefour lo hacen. Y los espaguetis puedes comprar unos de maiz que salen riquisimos. Esta es la realidad despues de 7 años investigando sobre el colon irritable. Yo estoy casi curado despues de todo aunque aun me queda