Foro Síndrome INTESTINO IRRITABLE | Consejos y apoyo

pues ya ves qué curioso, yo sí era vegana y tuve que volver a comer pescado porque sin cereales integrales, legumbres, frutas, seitán, gluten y el 70% de las verduras que antes digería me pasaba el día comiendo arroz con patata y zanahoria, y eso no era vida A ver si nos cuenta su secreto para no morir de aburrimiento con una dieta vegeta y SII

una alimentacion saludable diria yo, como por ejemplo dejar a un lado los embutidos y comidas rapidas, y cosas asi, saludos!