Foro Síndrome INTESTINO IRRITABLE | Consejos y apoyo

Hola a todos !!!

Cómo están en este nuevo año...

La mayoría de los foreros seguramente no me conocen.
Tal vez me recuerde Stella Maris.
Como verán me inscribí en este foro hace casi 10 años.

Si bien hace mucho que no participo quiero decirles que me ha
resultado de muchísima utilidad y que lo recuerdo con mucho cariño.

En estos momentos en que ya me he jubilado y he reducido notablemente
el stress estoy mucho mejor.

Les comento esto que es mi vivencia personal y no tiene porqué ser igual
para todos.

Otra cosa, el tema de la dispepsia-flatulencia que siempre me ha
amargado, la he reducido notablemente sacando de mi dieta todo lo
más que pueda, las harinas blancas y los azúcares.

Esto último que les comento fue una prueba que yo sola hice y fui
viendo que me resultó.

Bueno eso es todo, por ahora. Cariños para todos y un buen 2014.-

hola anahi!!! tuve el gusto de leerte en varias ocasiones y dabas muy buenos consejos!! enhorabuena por tu jubilación!!
lo que comentas de las harinas blancas y azucares te funcionó bien dices?? me alegro un montón!!
si que llevas años en el foro la verdad!! lo de la dispepsia y flatulencia es muy común y aunque les cueste reconocerlo a los médicos no es por estrés,hay alimentos que después de una dura gastroenteritis no los asimila el intestino y de ahí nuestros problemas de gases,cólicos y demás,
me alegro que vaya yendo mejor,un abrazo para ti

Gracias Lies por tus palabras.
Prometo pasar por el foro más seguido.

Beso grande !!!

Si cuando quieras!! yo encantada!!