[IMPORTANTE]Pre y probioticos consumo y donde adquirirlo

[aitor23]

Buenas estoy notando grandes mejorías en cuanto muchisima menos expulsion de moco por heces, con simplemente 2 yogures de bifidus al dia. El digestivo me recomendo el consumo de unos sobres con microorganismos en cantidad para repoblar la flora, pero me lo dijo como recomendación y como que me lo queria vender, y no le hice mucho caso, pero veo que esto me puede ayudar mucho.
-Tendría que volver al medico para preguntarle cual tendria que tomar o en la misma farmacia si se lo comento ellos me pueden indicar?

Un saludo y gracias!

[skamada]

El problema con esos microorganismos es que hay un montón, y teniendo en cuenta que aún hoy no se puede determinar fácilmente qué flora es la que a tí te falta (o te sobra), no es fácil acertar con qué microorganismo en concreto necesitas. Por ejemplo en farmacias te encuentras el Lactobacillus Reuterii, pero también muchos otros. A veces, si uno te hace bien, otro lo mismo te provoca gases

[aitor23]

El problema con esos microorganismos es que hay un montón, y teniendo en cuenta que aún hoy no se puede determinar fácilmente qué flora es la que a tí te falta (o te sobra), no es fácil acertar con qué microorganismo en concreto necesitas. Por ejemplo en farmacias te encuentras el Lactobacillus Reuterii, pero también muchos otros. A veces, si uno te hace bien, otro lo mismo te provoca gases

I eso como lo soluciono a prueba y error? O sigo con los yogures bifidus sin mas?

[skamada]

pues sí, ensayo y error, me temo. En todo caso, si notas que con los yogures estás mejor pues oye... ¡sigue con ellos!

[aitor23]

pues sí, ensayo y error, me temo. En todo caso, si notas que con los yogures estás mejor pues oye... ¡sigue con ellos!

Entonces en la farmacia me los podrían proporcionar sin receta medica?
Durante Cuanto tiempo recomiendas usarlos?

[Bluesky]

de prebioticos y probioticos sabe mucho Gbriel . puedes preguntar en su foro http://www.creoquesoyceliaco.org/

[Bivos LGG]

Estaremos encantados de resolveros cualquier duda sobre prebióticos y probióticos.

Bivos LGG.

[Ther]

yo supongo que esto va por moda, o por novedad.
Asi que en la farmacia según sea el producto de moda y tal ese te recomiendan, luego van kedando en el olvido.

Como probiotico no hay nada mejor que el yogur natural con bifidus pero lo imporante es tomar yogur, aunke sea sin. Yo ahora tengo 6 y son sin bidifus pero son buenos igual es leche fermentada y bueno ya volveré ne la proxima compra a los activia.

esta vez pork la tele te los mete, compré vitalinea de limon y coco

[Spycat]

Como te han dicho, es cosa de probar. Yo he probado varios y la mayoría me dan gases. Solamente hay una marca que no me sienta mal (Lacteol), pero tampoco me ayuda tanto como para tomarla con entusiasmo. Lo malo es que estos productos son caros y uno acaba acumulando cajitas y botecitos en casa, formando una especie de mini herbolario. Vamos, por lo menos yo, si quisiera podría montarme una parafarmacia en casa

Si te sirven los yogures, adelante con ellos. Yo es que no los tolero (soy intolerante a la lactosa, y aunque se supone que el yogur podría sentarme bien, o no tan mal, pq está fermentado y tal, pues no, tampoco puedo; solo puedo comer queso curado).

Si pides consejo en la farmacia te van a tratar de endosar lo más caro que tengan, o te van a dar a elegir entre varias marcas. Prueba... y si ves que una cepa determinada te sienta mal, táchala de la lista y no la vuelvas a tomar. En ese sentido, es interesante probar cepas por separado, pq si las pruebas en preparados en que vienen mezcladas, entonces si te sienta mal no sabes cuál de ellas es la que no funciona.

Saludos!!

[Ther]

Uff di a mi antes el yogur ni verlo pero ara no m sienta mal
Lo k aún tengo la cosa esa d k m sentara mal

Tomo los más normales pk si son d fresa Macedonia etc si k m van mal
Tomo d kiwi natural piña o limón
Anteayer compre uno d coco sin estoy con akella cosa

Y el kefir chicas? Yo lo veo mucho follón si lo haces tu pero es bueno