Mi infierno personal, ayuda :-(
#16
holaa gente!!pues yo he ido hoy a un medico que me he quedado muertaaa....me ha mirado el ojo y me ha dicho mil cosas de mi,k soy muy nerviosa,que me caliento mucho la cabeza,que no duermo bien..pff y mas cosas...k es todo cierto,dicen k atraves del ojo se ve todoo!!!el medico era mayor y parecia muy inteligente,me ha dicho que mi problema es de los nervios aparte de que si tengo una intolerancia agraba los sintomas,y por eso tantos gases...me ha dicho k si tiene cura...algo k dudo pero me ha trankilizado,dice k hay que relajarse y claro esta comer muy bien,me ha mandado una dieta y unas cosas que me tengo que tomar de la herboristeria...no tengo muchas esperanzas pero hay k luchar...lo intentare..ya os cuento.besos!!
#18
Es que solo he trabajado los veranos, y no sé mucho del tema, soy una mera dependienta. Para lo que yo tengo que es más del estómago que de los intestinos, lo mejor es el aloe vera, y ya lo estoy tomando =) . Por lo demás hay muchísimos productos, todo es hablar con quien sepa de ellos, en este caso mi jefe era el naturópata, pero claro ya dejé el trabajo cuando me empezó todo esto.. ni me replanteé probar más productos naturales sin antes pasar por el médico y ver lo que me pasa (aún estoy en ello).
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Juanmantoto
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#19
Estar tranquilo es FUNDAMENTAL. Muchos de los síntomas pueden estar producidos por la ansiedad, basta con ver los síntomas de esa alteración para ver cuanto de relación tienen.
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Juanmantoto
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#21
... que me vas a contar a miNsd21 escribió:Juan tienes razón, se agravan los síntomas... pero es difícil estar tranquilos cuando te encuentras mal físicamente... =(
... es fácil decirlo, pero de ahí a poder hacerlo media un abismo .Yo por suerte he conseguido calmar mi ansiedad o mis preocupaciones porque he solucionado lo que me agobiaba, pero no quiere decir que por ello ya no tenga lo que tengo, se me han aliviado mucho los síntomas estos días, pero sigo en guardia permanente.
#22
Yo cuando empecé con esto tenía muchísima ansiedad, ya hace bastante que no tengo, aunque si estoy algunas veces nerviosa.. pero no al nivel que estaba, ya que al final te acostumbras. Algún día acabaremos con esto =)
#23
yo estoy tomando unos productos del herbolario y es verdad que estoy un poco mas tranquila y estoy intentando ser positiva,pero es muy dificil estar trankila con estos sintomas y encima cuando piensas que nunca se te va a quitar,yo llevo 5dias a dieta...y con los productos dl herbolario k son naturales..y buenoo tampoco he notado mucha mejoria aun que si parece k tengo un poco menos de gases ya k hago mejor las digestiones..pero tambien el fin de semana bebi alchol...y asi no voy a mejorar muxo,no se espero poder mejorar algo con la dieta no se cuanto se necesita para ver mejoria pero espero k mejore y prontooo ya es mi unica esperanza...el medico me dijo k si se quita que es todo de los nervios y tambien de la posible intolerancia...a ver tendre k esperar.lo estoy pasando muyyyy mal por no poder comer todo lo que me gustaa me encanta comer y la verdad me jode la vida no poder hacerlo,pero tengo que intentar comer bien a ver si mejoro algo.a ver si sacan yaa la solucion a todo estoo!!!k nadie investiga sobre este sindrome...jooo!
#24
Bueno comentaros que esta semana estoy mucho mejor, he cambiado varias cosas en mis hábitos alimentarios, cambiando ciertas horas de comidas y metiendo algún complemento. Os cuento:
Para antes del desayuno y cena estoy tomando lo que recomendó un compi, una manzana pasada por pasapure con medio vaso de agua. También estoy tomando ultralevura (mano de santo desde que la empecé a tomar) y un poco de flatoril para tema de gases . Sigo también con el Aloevera.
Las cenas antes las hacia sobre 10.30 de la noche y normalmente a las 12.15 ya estoy en la cama y me he dado cuenta que eso pudiera estar muy relacionado con que me levante por las mañanas con dolor de barriga, por lo que ceno lo de la manzana luego un tomate en modo ensalada y una pechuga fina de carne.
Antes de acostarme una infusión de canela que ayuda mucho a desinchar.
Como veis parezco un herbolario, la idea es estar así un tiempo y luego ir retirando para saber si realmente el problema eran las cenas abundantes y tarde.
Eso no quita para que tenga una facilidad alucinante para que me sienten mal alimentos aleatoriamente, pero eso ya no tiene mucho arreglo..
Solo tengo miedo que se pase el efecto del ultralevura ya que he leído a compañeros que el cuerpo se acostumbra a ello y al final vuelves a tener los síntomas ¿qué opinais?
Saludos
Para antes del desayuno y cena estoy tomando lo que recomendó un compi, una manzana pasada por pasapure con medio vaso de agua. También estoy tomando ultralevura (mano de santo desde que la empecé a tomar) y un poco de flatoril para tema de gases . Sigo también con el Aloevera.
Las cenas antes las hacia sobre 10.30 de la noche y normalmente a las 12.15 ya estoy en la cama y me he dado cuenta que eso pudiera estar muy relacionado con que me levante por las mañanas con dolor de barriga, por lo que ceno lo de la manzana luego un tomate en modo ensalada y una pechuga fina de carne.
Antes de acostarme una infusión de canela que ayuda mucho a desinchar.
Como veis parezco un herbolario, la idea es estar así un tiempo y luego ir retirando para saber si realmente el problema eran las cenas abundantes y tarde.
Eso no quita para que tenga una facilidad alucinante para que me sienten mal alimentos aleatoriamente, pero eso ya no tiene mucho arreglo..
Solo tengo miedo que se pase el efecto del ultralevura ya que he leído a compañeros que el cuerpo se acostumbra a ello y al final vuelves a tener los síntomas ¿qué opinais?
Saludos
#25
Hola, me alegro de que la Ultralevura te haya servido. ¿Exactamente qué síntomas te ha quitado? A mí me quitó las diarreas y desde entonces ya voy al baño sólo por las mañanas y consistentemente. Y los ruidos secos también desaparecieron al segundo día. Llevo 3 años con ella y no ha dejado de hacerme efecto.
No sabía que la canela deshinchase. Supongo que cualquier infu por la noche irá bien. ¿La manzana exactamente qué efecto tiene?
¿Y ahora mismo estás asintomático? ¿Te has quitado algún alimento?
Aprovecho para contar por aquí también cómo voy yo :D. Empecé hace un par de semanas dieta sin gluten, menos en el desayuno, que sigo con mi pan de molde porque el otro me parece muy caro. He de decir que lo noto sobre todo en las cenas, ahora me acuesto con 0 molestias, pero claro, las 3 galletas que tomaba ahora las sustituyo por 1 sola sin gluten, y los biscottes que tomaba no los he sustituido por nada, así que yo también he pensado en mi caso que igual cenaba demasiado trigo :S Probaré en breve a reintroducir las galletas Flora, que vi que tenían 57% de trigo y lo otro era arroz.
Lo único es que con esta dieta voy mucho menos al baño, antes iba por la mañana pero hacía 3 chorizos (no se me ocurre otra manera más fina :S) bien hechos. Ahora hago 1, y algún día a la semana ni siquiera voy al baño, así que, aunque no tengo revoltijos apenas, ni gases, ni me siento hinchada, sí me siento llena de alguna manera, y sigo con la sensación de evacuar a medias. De ahí también que no me haya quitado el pan de por la mañana, porque me temo que iré aún menos y va a ser peor el remedio que la enfermedad :S
No sabía que la canela deshinchase. Supongo que cualquier infu por la noche irá bien. ¿La manzana exactamente qué efecto tiene?
¿Y ahora mismo estás asintomático? ¿Te has quitado algún alimento?
Aprovecho para contar por aquí también cómo voy yo :D. Empecé hace un par de semanas dieta sin gluten, menos en el desayuno, que sigo con mi pan de molde porque el otro me parece muy caro. He de decir que lo noto sobre todo en las cenas, ahora me acuesto con 0 molestias, pero claro, las 3 galletas que tomaba ahora las sustituyo por 1 sola sin gluten, y los biscottes que tomaba no los he sustituido por nada, así que yo también he pensado en mi caso que igual cenaba demasiado trigo :S Probaré en breve a reintroducir las galletas Flora, que vi que tenían 57% de trigo y lo otro era arroz.
Lo único es que con esta dieta voy mucho menos al baño, antes iba por la mañana pero hacía 3 chorizos (no se me ocurre otra manera más fina :S) bien hechos. Ahora hago 1, y algún día a la semana ni siquiera voy al baño, así que, aunque no tengo revoltijos apenas, ni gases, ni me siento hinchada, sí me siento llena de alguna manera, y sigo con la sensación de evacuar a medias. De ahí también que no me haya quitado el pan de por la mañana, porque me temo que iré aún menos y va a ser peor el remedio que la enfermedad :S
#26
yo la verdad que también noto mucho lo de los horarios desde que ando pocha: antes habituaba a comer, si comía, sobre las 5 de la tarde, y cenaba sobre las 10-11. Ahora procuro haber comido antes de las 2 y no ingerir nada después de las 9.30. Cuando lo cumplo, me encuentro mucho mejor.
#27
Releyendo el primer post de Luisin he visto que sus síntomas graves empezaron al cambiar de curro. Los míos empezaron al empezar la universidad. Supongo que estas cosas a la larga tienen que ver. Luisin, ¿todas las pruebas referente al gluten te las han hecho? análisis, biopsias, etc.
Ayer entré a un foro de celíacos por primera vez. Iba a exponer mi caso pero, al final no quise darles el coñazo Al fin y al cabo no me he hecho ninguna prueba. El caso es que de los 10 hilos que vi aleatoriamente en el foro, la mayoría decía que aun con la dieta sin gluten, había mucha gente que realmente no había mejorado. Y es que vale, puedes ser celíaca, pero puedes tener: sobrecrecimiento bacteriano, diverticulos....
Vamos, que como seas una persona de tripita delicada... por mucho que te quites... :S
Ayer entré a un foro de celíacos por primera vez. Iba a exponer mi caso pero, al final no quise darles el coñazo
Al fin y al cabo no me he hecho ninguna prueba. El caso es que de los 10 hilos que vi aleatoriamente en el foro, la mayoría decía que aun con la dieta sin gluten, había mucha gente que realmente no había mejorado. Y es que vale, puedes ser celíaca, pero puedes tener: sobrecrecimiento bacteriano, diverticulos....Vamos, que como seas una persona de tripita delicada... por mucho que te quites... :S
#28
Dafu muchas gracias por el interes y la ayuda.
Si sobretodo fué al cambiar de curro, puede que afecten temas de horarios de comidas porque no estoy especialmente nervioso aunque reconozco que soy una persona bastante nerviosa, como comente antes siempre tuve facilidad para que me sentaran mal las cosas pero nada excesivamente grave y que no me afectaba cotidianamente , como por ejemplo un día tomarme una cerveza y tener una diarrea de caballo , tomarme una copa de alcohol y lo mismo pero con comidas era bastante complicado.
Ya en el otro curro empecé a tener dolores de cabeza muy fuertes que me duraron casi un año y luego empecé ya fuerte con lo del colon. He ido varias veces al medico, especialista y demás pero lo más que me han hecho han sido analisis de sangre donde también me miraron si era alérgico al glutten saliendo negativo (aunque por lo que se dice aquí estas pruebas son concluyentes), tampoco quisieron hacerme la colonoscopia porque dijeron que era un cuadro claramente de colon irritable y que así me ahorraba esas pruebas tan desagradables y negativas al 98% (según la doctora), la especialista me dijo que simplemente evitara lo que me sentaba mal y yo al decirle que también me pasaba con el frío me dijo que me tapara la barriga, como si exceptuando cuando voy a la playa la llevara al aire.., que gilipolleces hay que oir verdad?
Viendo lo visto estoy experimentando y despues de probar muchas cosas ví que el mayor de mis problemas matutinos no se debían al desayuno sino a la cena del día anterior (muy tarde y bastante abundante), me di cuenta al observar que los fines de semana era menos propenso a estas diarreas matutinas. Que ahora al final no solo era eso sino que en una mañana fuí 5 veces al baño tranquilamente..
Con la ultralevura empecé el día que empecé a comer menos para cenar por lo que nose si es sólo esto, lo que esta claro esque creo que me ayuda bastante ya que mis problemas de diarrea los achaco un 99% de los gases, con eso y el flatoril y controlando la cantidad de las comidas llevo 1 semana bien, es muy poco tiempo pero al menos puedo escoger cuando ir al servicio, un lujo que sólo los que tenemos problemas intestinales lo valoramos, para mi eso es una liberación total. Ahora mismo me siento bien, a veces me dan pequeños pinchzos en los costados pero mucho menos que antes... La infusión de canela también ayuda para los gases
No canto victoria pero voy a seguir así
Si sobretodo fué al cambiar de curro, puede que afecten temas de horarios de comidas porque no estoy especialmente nervioso aunque reconozco que soy una persona bastante nerviosa, como comente antes siempre tuve facilidad para que me sentaran mal las cosas pero nada excesivamente grave y que no me afectaba cotidianamente , como por ejemplo un día tomarme una cerveza y tener una diarrea de caballo , tomarme una copa de alcohol y lo mismo pero con comidas era bastante complicado.
Ya en el otro curro empecé a tener dolores de cabeza muy fuertes que me duraron casi un año y luego empecé ya fuerte con lo del colon. He ido varias veces al medico, especialista y demás pero lo más que me han hecho han sido analisis de sangre donde también me miraron si era alérgico al glutten saliendo negativo (aunque por lo que se dice aquí estas pruebas son concluyentes), tampoco quisieron hacerme la colonoscopia porque dijeron que era un cuadro claramente de colon irritable y que así me ahorraba esas pruebas tan desagradables y negativas al 98% (según la doctora), la especialista me dijo que simplemente evitara lo que me sentaba mal y yo al decirle que también me pasaba con el frío me dijo que me tapara la barriga, como si exceptuando cuando voy a la playa la llevara al aire.., que gilipolleces hay que oir verdad?
Viendo lo visto estoy experimentando y despues de probar muchas cosas ví que el mayor de mis problemas matutinos no se debían al desayuno sino a la cena del día anterior (muy tarde y bastante abundante), me di cuenta al observar que los fines de semana era menos propenso a estas diarreas matutinas. Que ahora al final no solo era eso sino que en una mañana fuí 5 veces al baño tranquilamente..
Con la ultralevura empecé el día que empecé a comer menos para cenar por lo que nose si es sólo esto, lo que esta claro esque creo que me ayuda bastante ya que mis problemas de diarrea los achaco un 99% de los gases, con eso y el flatoril y controlando la cantidad de las comidas llevo 1 semana bien, es muy poco tiempo pero al menos puedo escoger cuando ir al servicio, un lujo que sólo los que tenemos problemas intestinales lo valoramos, para mi eso es una liberación total. Ahora mismo me siento bien, a veces me dan pequeños pinchzos en los costados pero mucho menos que antes... La infusión de canela también ayuda para los gases
No canto victoria pero voy a seguir así
#30
Yo llegue a la conclusión de que el problema era algo relacionado no tanto con la cantidad sino por la hora ya que desde que cenaba hasta que me acostaba apenas pasaba de la hora y media.. yo ahora tengo que cenar igual de tarde pero procuro cenar algo ligero. Cuando me levantaba me dolía la barriga y yo lo achacaba al desayuno pero parece que el problema estaba en la cena.Dafu escribió:¿Pero y por qué los fines de semana eras menos propenso a esas diarreas? ¿Acaso viernes y sábado cenabas menos? O era porque no tenías que ir a currar? :S
Que te tapes la barriga, qué bueno XD
Los fines de semana no tenia ese problema ya que aunque comiera bastante me acostaba tarde por lo que la digestión se hacia correctamente.
Eso es mas o menos lo que creo que me esta pasando, por lo que dicen los expertos entre que se come la última comida y dormir tienen que pasar como mínimo más de 2h.
Parece algo simple pero no había caído, de momento estoy bien a ver cuanto dura..
Saludos
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