Tengo un problema desde hace como 5 meses con mi intestino

[Ana_lopez]

Tengo como 5 meses sintiendo esta sensacion en mi estomago y mi abdomen de ganas de querer ir al baño a hacer popo, pero no solo me cuesta mucho trabajo y hago muy poco y hay veces que duro un dia entero sin hacer, si no que absolutamente todo el dia, 24 hrs tengo esa sensacion de querer hacer popo y no se quita, no ouedo hac, lo intento pero nada, he tomado fibra, pastillas, fruta, papaya, de todo, estoy desesperada, queria probar de todo antes de decidir ir al doctor, quiza habria un remedio casero antes de Cudir almedio, porque esoy en otro pais, y sale muy caro, se que para la salud no se escatima, pero tambien me siento rara y todo eso... Sin embargo si no queda de otra tendre que ir pero me gustaria oir sus consejos porque ya ha sido mucho, ya no aguanto mas esa sensacion, desesperacion y todo lo demas y mas con la duda y el miedo de que pueda ser, cancer, colitis, estreñimiento, algo.... Miedo total....

[ainhoa]

prueba con las semillas de lino, son naturales y van muy bien, ami es lo unico que me ha regulado la visita al baño.

[alondra]

Lo primero es que no e obsesiones aunque tengas un poco de estreñimiento. Con tantas preocupaciones no dejarás de producirte síntomas.

Para ir al baño con regularidad prueba a tomar por lo menos dos peras al día que estén maduras, pero nunca pasadas. La fruta pasada fermenta en el intestino y produce muchas molestias y diarreas.

No tomes tanta fibra, come como siempre has comido pero toma las peras, al menos dos por la noche. Y seguro que después de unos días así tu cuerpo volverá a regularse.

No pasa nada por ir al baño cada dos o incluso tres días, eso no es raro porque cada persona es como es y tiene su propio ritmo intestinal. Y también va a temporadas, lo que no hay que hacer es obsesionarse.

Toma en ayunas una cucharada de aceite de oliva virgen extra. (no vale aceite puro, ha de ser virgen extra) y si quieres a continuación un trago de agua. Y al ratito el desayuno. Y esto también te aliviará el estreñimiento. Pero no empieces a tomar laxantes porque entonces volverás loco a tu intestino y puede que lo hagas más perezoso todavía. Desayuna con tiempo y espera un rato antes de salir de casa porque al tomar el primer alimento es cuando se pone en marcha todo el sistema digestivo y cuando entran ganas de evacuar. Así poco a poco irás reeducando a tu intestino. Pero sobre todo date tiempo y deja de pensar y atormentarte.

[Ana_lopez]

Gracias, lo intentare, antes de pensar ir al doctor, pero si no veo cambios en dos semanas.... Tendre que ir al doctor. Grax