Resutla que yo tomaba emportal, tres sobres al dia ultimamente y podia ir al baño más o menos. Com mucho también por la mñana me tomaba mis semillas lino y una cucharada de cinfa. SE me ha acabado hoy la cinfa tengo que comprar.
Semillas tengo.
De hecho las he tomado y tengo otras ya puestas, que hasta me podria tomar antes de cenar.
SE me ha acabado el emportal y he ido a la farmacia y hasta el dia 20 de julio no me toca pasar.... jarrrrrr
TEngo unos cubos que se llaman FR2 de fruta y fibra. Se ve que te lo has de tomar por la noche. Es una especie de mezcla de higos, guisante etc. No lo he probado... creo que hace tiempo ya lo pobré cuando salió pero ahora pues no. Que hago me tomo el cubo este esta noche y las siguientes... porque pone que si tienes nuestro caso seguramente hasta pasados 3-4 dias no vaya... aishhh
son estos http://www.promofarmacia.com/fruta-fibr ... d18f1885c9
Tambien tengo linoforce que hace mil que no tomo.
Ther y dices que con todo esto tardas 3 o 4 días en destaponar??? 
