Plantago

¿Qué tratamientos has seguido para tratar el SII? ¿Han sido eficaces? ¿Qué efectos secundarios has sufrido? Corticoides, antidepresivos, antiespasmódicos...
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karol9
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Registrado: Mar Nov 29, 2011 3:08 pm

#1

Mensaje por karol9 »

En un principio me recetaron spamoctil pero mis dolores no cesaban, lo que realmente me ha hecho efecto es el Plantago Ovata, cuando tengo dolores leves lo tomo y es una maravilla me siento bien milagrosamente, pero con dolores muy fuertes tengo que esperar a que se me pase por si solo, aun no he encontrado nada :(

Creo que lo mas importante es que cuidemos nuestra alimentación y hagamos ejercicio. Yo práctico Yoga siempre que tengo tiempo y me esta ayudando mucho contra el estres, particularmente hay algunas posiciones que van muy bien para los problemas intestinales
Ther
Usuario Veterano
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Registrado: Mié Jun 11, 2008 10:47 am
Ubicación: CAT

#2

Mensaje por Ther »

El plantago dicen que va bien pero es mucha fibra. Según como el cuerpo reacciona raro. Yo no lo tomo.
El yoga va bien y sobretodo ciertas posiciones. Lo que yo estoy haciendo ultimamemnte es PILATES. Lo hacen más temprano qeu el yoga y como estoy que no trabajo , no tengo tanto estres ni necesidad de ir tan tarde al yoga. Pues luego llegaría a las 22h a mi casa para cenar. Prefiero ir a Pilates y cenar sobre las 21h.
Voy a intentar en cuanto pueda, ir los miercoles de 9.15 a 10.15am. Un dia fui y me fue bien, lo que habia desayunado contudente y me regiró el estomago la leche. Iré cuando vaya solo con mi kiwi y zumo naranja en el estomago. Al volver ya tomaré la leche.
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