Bueno, no solo se puede engordar comiendo azucar, se puede hacer tomando otros tipos de proteínas e hidratos, como por ejemplo con la patata, los frutos secos, etc... Engordar con azúcares solamente no es del todo bueno, de hecho no deberíamos comer mas azúcar del que traen los alimentos de forma na...

jejeje, gracias compi, espero que te ayude en algo! Dos cafés con leche? en tazón? no veas!!! te pondrías como una moto por las mañanas :) A mi me da nostalgia cuando veo a mi mujer tomándolo por la mañana con una tostadita, pero merece la pena evitarlo, almenos hasta que no normalice mi actividad &...

Cómo eres Mas_sutil! jeje :D El café es irritante de la mucosa gástrica e intestinal, a mi también me gustaba para desayunar, pero lo he dejado totalmente, no quita que algún día entre mucho tome un poco, pero para desayunar no, solo frutita, que es mas efectiva que McGiver! jeje Lo de las legumbres...

Mas_sutil, en otro hilo te acabo de pegar unos consejillos sobre estreñimiento, ya verás ya...

Es en el que preguntabas sobre la leche

Bueno, ahora duermo bien, no tengo mucho problema quitando lo de los ataques de vértigo al dormir boca arriba. Yo cuando me despertaba antes era con una sed terrible, tenía que beberme hasta dos vasos de agua seguidos, pero ahora ya no, me acuesto y me levanto cuando me suena el despertador :) Sobre...

Correcto! Igualmente consúltalo con tu médico y si hace falta contrástalo con alguno mas, hay que mirar si ese problema tiene otro orígen. Puedo recomendarte que tomes manzana roja a diario, se ha demostrado ser muy buena para regular los niveles de colesterol, sobretodo el "malo", mira es...

Con la de azucar que tiene ya la fruta no la endulces mas chiquilla!!!

Confía en Hus, sabe lo que se dice

Seguro que te hecha un cable, aunque sea para descartar un problema mas grave.

saludos!

jajajaja, como soys! jeje Ojo con la leche, a ver si va a ser la fuente de esos problemillas de estreñimiento eh! ;) F-24, la verdad es que llevo ya muchos años durmiendo solo de lado, lo malo es que se cargan los hombros, pero lo llevo bastante bien, el problema viene cuando estando muuy dormido ac...

Hola Calpurnia, muchos hemos pasado por eso, no te desanimes y piensa que si no hay problemas mas graves detrás los cuales descartarán los médicos todo volverá a su curso si nos portamos bien. Los cambios en la alimentación no son inmediatos, el sistema digestivo es muy lento para recuperarse así qu...

A mi hace apenas dos años me pasaba eso... me despertaba todos los días a las 4 en punto, no lo entendía... Solución? dormir con tapones de latex, como tengo el sueño muy ligero ahora no me molesta ningún posible ruido de vecinos, coches, camión de basura, etc... y si me despierto me duermo enseguid...

Bueno, las mastiqué un poco para que no llegase la pastilla entera al estómago, pero creo que la próxima la tragaré entera...

Mas_sutil, no soy quien para poder confirmártelo, pero la fruta tomada después de las comidas favorece a la fermentación de los alimentos, yo llevo bastante tiempo sin comer postre, ni fruta ni nada, solo la comida y un poquito de agua y listo. Y como bien dices, la manzana siempre con piel, en esta...

Bueno, me he tomado el primer comprimido, solo comentaros por curiosidad que están malísimos! jajajaja... puro sabor a hiel, como tiene extracto de bilis de buey, doy fé de que lo lleva... lo he mordido esperando el sabor a hinojo de las otras que tomaba hasta ahora y menuda diferencia... :mrgreen: ...

A mi me pasa igual skamada, parece que eso no falla