A ver yo es que siempre tuve problemas de estreñimiento hasta que pase a tener este problema que tengo ahora que parece sii pero que hasta el jueves que no vaya al digestivo yo me abstengo de ponerle nombre jajaja te comento.. yo la semilla de lino la tome durante muchos años, una cucharada sopera c...

La semilla de lino es muy muy buena lo que pasa que no debes tomarla si ya tienes estreñimiento, es decir, una vez que hayas ido al baño empieza porque si no puede sentarte mal. Beber mucho líquido. Manzanas asadas... y aunque hablas de que los laxantes no.. existe uno muy suave natural que segurame...

Hola Misaki!! Pues.. yo te animo a que la pruebes porque a mi me ayudo a regular.. y la verdad que hincho muchisimo menos. La leche de soja pues.. ahora que lo dices igual me hincha por eso. No acostumbro a bebermela.. la echo en la masa del pan, en vez del agua porque le da un gusto muy rico pero n...

Hola!! acabo de publicar yo un tema en el que hablo de la papaya como mi salvacion! jajajajaja hace un par de meses que empece a comerla y de hecho es mi postre despues del desayuno, comida y cena. Yo tb confio muchisimo en ella y me ha ayudado a regular, a tener digestiones superbuenas.. yo no creo...

Hola! Soy nueva en el foro.. y bueno realmente la cita con el digestivo la tengo el jueves asi que no se a ciencia cierta si tengo sii aunque todos los sintomas coinciden.. El caso es que tengo rachas muy malas y llevo casi un año a dieta y como no puedo comer casi nada.. os voy a comentar unos truq...