Hola Mine¡ Yo estoy hecha un lío, ya que leí que la avena tiene gluten, entonces si tomo leche de avena con copos de avena , estoy haciendo mal? Qué tomas tu por ejemplo para desayunar ? Es por tener un ejemplo, porque a mi la leche vegetal (la avena la de al mendras...) me estriñe.. ay madre¡¡¡ lo ...

Hola compañer@s de fátigas¡¡¡ Me encuentro mucho mejor, lo que me asusta es que orino muy poco... y encima me truenan las articulaciones me hacen clashh clashhh... madre mía.. qué miedito... A vosotros también os pasa, o es que voy a dar el estirón xD? Mine, qué pan compras ? Es que el pan integral ...

Hola gente¡ Un ejemplo de lo que yo como: por la mañana leche de avena con copos de avena al mediodía lentejas, un huevo duro, un danone de soja e infusiones por la noche una ensalada de lechuga tomate tofu pavo y tortas de arroz, luego me hago el vaso de naranja y otra infusión, voy bien? me lei a ...

Hola Mine de nuevo' A ti también te pasaba que al comer tenías dolor abdominal y como de espalda? a mi me pasa mucho y más cuando me siento más llena, y a vosotros también os pasa.. estoy muy perdida chic@s, llevo unos 10 días con la dieta y de momento no noto nada.. cuándo empezasteis a sentiros me...

Hola Mine, estoy empezando una dieta anti-candida, porque lo estoy pasando realmente mal.... qué comes tú ? por hacerme la idea..Desde hace una semana la he empezado.. por la mañana tomo leche de avena con copos de avena, es que me da miedo no se que comer, porfa dime unos ejemplos, me da hasta mied...