Lo he probado, pero si tienes mucha inflamación no la recomiendo. Es muy dolorosa. Un osteópata profesional si tienes inflamación no te tocará el intestino. Pero si no hay inflamación, lo que hay son tensiones y malestar, va fenomenal.
Saludos!

Hugo, te ha ido bien este año introducir prebióticos? ¿Alguien más ha probado a quitarse el probiótico introduciendo prebióticos? Podría preguntarte con qué especialista has ido? (no sé si se puede preguntar). En mi caso, este último año estuve tomando Alflorex por mi cuenta y me va fenomenal, pero ...

Hola a todas! Yo también estoy buscando embarazo :) y me preocupa muchísimo cómo va a reaccionar mi intestino. No tanto por el estreñimiento que comentáis que mejora. Sino la inflamación, los dolores, las digestiones, la ansiedad y la fatiga. ¿Se puede tomar glutamina y probiótico durante el embaraz...

Gracias Husar! Tomo nota del ayuno, ahora mismo con el trabajo no puedo hacer un ayuno en serio... Hago ya habitualmente el ayuno de 13 horas nocturno, va muy bien, lo recomiendo. Ceno como muy tarde 20h de la tarde. He comenzado la dieta Fodmap que encontré aquí a raíz de este grupo, y en tres días...

Hola! Yo me apuntaría a quedar, si todavía hay alguien interesado en Madrid, aunque han pasado tantos meses desde el último mensaje, jajaa

¡Hola a tod@s! Me llamo María, vivo en Madrid y tengo 40 años. Me diagnosticaron SII hace 4 años, el mixto. Estoy muy contenta de haber encontrado este foro con tanta información. ¡¡Muchísimas gracias por esta iniciativa!! Me ha llevado tiempo entender esta enfermedad, y desde luego que desde entonc...

La alimentación y el descanso a mí personalmente me ayuda para bajar la inflamación del intestino, alimentos al vapor o a la plancha, tomando Aloe vera envasada al vacío antes de cada comida, y desayunando batido de apio, manzana, zanahoria y zumo de limón en ayunas. Pero no desaparece por completo,...