Tras otro intento de introducir probioticos mision fallida. Me hace ir al baño al rato de tomarlo tampoco es que vaya con diarrea pero noto las heces mas sueltillas. Sigo con mi dieta aumentando prebioticos que me va muy bien. Miraros este link que un poquillo mas abajo hay un video que os va a expl...

Os dejo un video interesante sobre un medico que habla de la microbiota

https://www.youtube.com/watch?v=JZTaeuZ-aSI

Esta es mi experiencia de lo que he estado haciendo, decir que aun no estoy 100% curado pero voy por muy buen camino. Mi deseo es que si he mejorado tanto en 1 año en otro año mas estare practicamente igual de bien. A dia de hoy no tengo dolores(antes por lo menos 3-5 veces al dia), ni migrañas(cada...

Mas evidencia cientifica sobre la microbiota y el sindrome intestino irritable

https://www.gutmicrobiotaforhealth.com/ ... table-sii/

Chicos mas evidencia cientifica sobre la microbiota y el sindrome intestino irritable y otras enfermedades del cerebro

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Pues que bien me alegro mucho

Mañana lo vuelvo a colgar aqui*

Pues me la ha llevado una medico de un laboratorio que se llama Synlab, es un laboratorio genetico que tambien tiene una rama de microbiota. A ver hice un post sobre exactamente lo que hice. Mañana no lo vuelvo a colgar aqui

No a todo el mundo le sientan bien los probioticos y ademas un yogurht a fin de cuenta es un lacteo. Yo en mi caso no use probioticos para recuperarme. Unicamente prebioticos. Ahora despues de un año he podido introducir un probiotico gastrus. Es mas importante los prebioticos que los probioticos ya...

Todo depende de los alimentos que has tomado en esas comidas

Puf normal para mi esta enfermedad han sido años de infierno casi ni de salir de casa... te entiendo perfectamente. Esta es la dieta fodmap oficial avalada cientificamente http://www.aegastro.es/sites/default/files/archivos/documento-grupo/sindrome_colon_irritable_-_baja_en_fodmaps.pdf Hay muchas di...

Que no hay bifidus suficientes para digerir en eso estoy totalmente deacuerdo luego ya nose si se alimentan otras bacterias nocivas de ellos que pueden ser. Aunque en mi caso bacterias nocivas las tengo dentro de lo normal, es mas las beneficiosas que estan muy por debajo. Pero bueno la idea es ir s...

Volvere a insistir en el tema de la microbiota, en mi opinion, gran parte de estos problemas sobre todo los que padecen diarreas no tanto los que padecen estreñimiento, hay evidencia cientifica que respalda que puede deberse a un problema en la microbiota intestinal sobretodo en persona o bien que n...