Buenas!! Pues paso a decir como me ha ido con la dieta sin gluten y la verdad que bastante mejor de lo que esperaba vamos que el hinchazón prácticamente ha desaparecido de hecho me lo han dicho varias personas y lo mejor que con eso se me ha ido el dolor en el estómago y la tirantez que me agobiaba ...

Jajaja me ha encantado lo de los pucheros, si la verdad que con eso tengo suerte porque a mi me quitan las legumbres y me matan. Con la fibra en sí no tengo problema si bebo bastante agua, pero supongo que como cualquiera vamos de hecho cuando quiero bajar el hinchazon de barriga hago un día o dos d...

Muchas gracias! La verdad que lo hago porque es lo unico que me queda por probar y que justo cuando como algo tipo bocata, pizza, pasta es cuando peor me pongo y eso es cosa familiar... Los integrales si que no los puedo tomar, me pongo fatal, la manzana pues lo que dije la puedo tomar pero muy madu...

Buenas!! Como he dicho en la presentación quiero hacer un cambio de alimentación porque ultimamente lo llevo un poco peor y eso que como bastante sanote y encima estoy como hinchada, así que solo me queda probar a quitar el gluten que total no pierdi nada. Os cuento un poco: Siempre he estado mal de...

Buenas!! Tengo sii diagnosticado desde hace unos 7-8 años y bueno lo llevo como puedo la verdad. Ahora he decidido hacer algunos cambios en la dieta porque llevo unos meses un poco peor y he recordado que antes os leia mucho, así que me he registrado para ir "anotando" los cambios y ver si...