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- Vie Ene 13, 2017 2:30 am
- Foro: 🥕 Dieta, FODMAPS y Nutrición
- Tema: DIETAS INTOLERANCIAS (lactosa, gluten, fructosa)
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DIETAS INTOLERANCIAS (lactosa, gluten, fructosa)
la principal forma de estar bien es detener la ingesta de leche y todos los alimentos derivados de esta como el yougurt, el queso y muchos mas ya que estos alimentos al sufrir de un proceso de fermentación disminuyen su contenido de lactosa. Se puede comenar con una restriccion estricta de la lactos...